Как же иногда тяжело заставить себя работать. Когда просто «не идет» и все тут. Кто-то в такие моменты просиживает часы перед монитором, пытаясь выдавить из себя хоть немного продуктивности.

Иногда мы тратим на некоторые задачи в несколько раз больше времени и сил, чем на самом деле нужно. И дело не только в лени, но и в том, что все дни становятся похожими друг на друга, задачи - однотипными и скучными. Порой нам не хватает энергии, мотивации или просто хочется расслабиться. Только работа не ждет, и в результате список задач только увеличивается. В такие дни нужно обязательно делать себе небольшую встряску и апгрейд. Вот несколько способов перезагрузиться и побороть нежелание трудиться.

Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка - отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально...

А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг.

Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты (и не только) старой школы. Из тех, которые брали больного за руку, и тому уже от этого становилось легче. Советам по самопомощи обучали физиотерапевты, массажисты и спортивные инструкторы. Теперь советы стоят дороже и формулируются сложнее. Самопомощь пресекается, это же не рыночный подход.

А мы вернёмся к старым добрым временам, когда самопомощь приветствовалась.

Выбираем банк

Проверяем финансовое состояние банка

Финансовые показатели расскажут о надёжности банка. Даже самый крупный банк не застрахован от банкротства, но у крупных кредитных учреждений вероятность такого сценария ниже, чем у мелких.

Особое внимание обращайте на банки, которые предлагают слишком выгодные условия по обслуживанию карты. Вероятно, банк делает это не от хорошей жизни и ему нужно привлечь новых клиентов. Отслеживать финансовое состояние банков можно на сайте banki.ru.

Карта или наличные?

Некоторые безапелляционно будут советовать вам пользоваться только картой при расчётах на кассе. Другие - говорить, что наличные - единственно верный выбор. Я скажу: дело в самоконтроле. Для меня это было вызовом - покупать еду ровно на два доллара в день. Поэтому желания схитрить и потратить чуть больше не возникало.

Если вам трудно сдерживать себя, тогда лучше пользоваться наличными деньгами: брать с собой ровно столько, сколько можно потратить.

Сохраняйте чеки

Не только для того, чтобы отслеживать свои траты.Чеки помогали мне вспомнить, что были дни, когда я тратила намного меньше двух долларов и была сыта и довольна. Это тоже подстёгивает азарт и заставляет попробовать сэкономить ещё немного. И ещё чуть-чуть.

Решать бытовые проблемы гораздо удобнее, владея несколькими алгоритмами. Знание лайфхаков во многом этому способствует. Не нужно изобретать велосипед, когда за вас это сделали другие. Пользуйтесь! Взять, к примеру, лак для волос. Обычно его используют для фиксации причесок, но возможности этого средства гораздо шире. О 10 лайфхаках с лаком для волос вы узнаете из нашей очередной подборки народной мудрости.

1. Известковый налет на душевой лейке

Минеральные отложения могут привести в негодность душевую лейку. Почистить «поры» лейки легко. Налейте белый уксус в полиэтиленовый пакет, погрузите в него лейку и закрепите резинкой. Длительность SPA - 6-8 часов. Процедуру удобнее проводить на ночь. Утром промойте водой, при необходимости потрите проволочной щеткой.

известковый налет на душевой лейке

2. Незапотевающее зеркало

Решить проблему запотевания зеркала можно технически - установкой подогрева зеркала, а можно народными средствами - например, гелем для бритья. Нанесите гель на поверхность зеркала, вспеньте и протрите сухой салфеткой. Тонкая глицериновая пленка, которая останется на зеркале, на некоторое время решит вопрос с запотеванием.

зеркало в ванной

Век зубной щетки короток. Стоматологи вынесли ей приговор: 3 месяца - и ни дня больше! Меняя зубную щетку, не выбрасывайте старую. Ей можно найти уйму применений в хозяйстве. О десяти лайфхаках с зубной щеткой вы узнаете прямо сейчас. Кстати, совсем не обязательно для хозяйственных нужд использовать бывшую в употреблении щетку. Новая со всеми десятью задачами справится как минимум не хуже.

1. Очистка швов между плиткой

• Грязь, налет или даже плесень - швы между плиткой быстро теряют привлекательный вид. Не огорчайтесь. Отчистить их довольно просто. Пищевая сода и зубная щетка справятся не только с грязью, но и с грибком.

2. Чистота столовых приборов

• Ситечки, терки, вилки, запчасти от кухонных комбайнов, узкие бутылки, грязные чашки - зубной щеткой можно почистить любой «проблемный» столовый прибор, удалив с остатками пищевых продуктов миллиарды бактерий!