Хожу в спортзал. Мне одна девочка с зала сказала, что если одевать компрессионное белье, то смогу выдерживать большие нагрузки. Но как белье с нагрузками связано, не могу понять...
И стоит ли такое белье покупать для занятия спортом?
Компрессионное белье сжимает конечности и сосуды, которые в них находятся. Этим облегчает работу системы кровоснабжения . В результате организм может выдерживать большие нагрузки. Вот в этой статье можете подробнее прочитать http://fitexpert.biz/kakova-polza-kompressionnogo-belya-dlya-zanyatij-sportom/ .
Думаю, что не стоит Вам для спортзала покупать такое белье. Вы же для себя ходите в спортзал, а не для спортивных соревнований.
0
22.02.2016
Ответить
Я занимаюсь в спортзале в обычных спортивках и майке. Связи компрессионного белья с нагрузками не знаю. Думаю если в инете поискать, то наверняка найдете что то полезное.
0
22.02.2016
Ответить