В 20 недель нам поставили тазовое предлежание, но тут естественно волноваться было нечего. Пришла на следующее узи в 27 - опять тазовое.. вот тут я уже немного расстроилась и стала вычитывать упражнения для поворота ребенка. Не скажу что я делала их регулярно, но все-таки делала и мне они не помогли, так как на следующем плановом узи в 33 недели опять попа была внизу(( да и я все время ощущала толчки и мочевой и давление головки в области печени. Упражнения которые я делала - это лежание по 10 мин то на правом то на левом боку, и плюс упражнения с музыкой (лежа на боку включаешь приятную музыку в области таза, и ребенок должен стремясь к этому звуку занять головное положение)
В 33 недели я решила попробовать еще одно, и оно помогло с ПЕРВОГО раза, чему я очень-очень была удивлена

