Как занимаетесь с детишками в 4-5 месяцев?

Основной вопрос в теме, а ещё конкретно интересует как учить опоре на ручки.

Нам 4,5 мес. Переворачивается на живот в обе стороны. Игрушки хватает и на животе , и на спине. Коленки подтягивает, но проползти не получается. Может ползать на спине, отталкиваясь ножками) . Нашёл ноги и уже запихивает их в рот

Какими источниками пользуетесь для занятий с детьми? Какую зарядку-гимнастику делаете?