Дочки-матери или вирус паники будущих матерей
На ББ я чуть больше полугода, но за это время многое в моей жизни изменилось! Я узнала много нового о своём организме и женском здоровье, познакомилась с замечательными девчонками-планюшками (и уже беременяшками!), сама забеременела и теперь с удовольствием читаю ленту «Благополучной беременности». И это навело меня на одну мысль... 
Знаете, на что я обратила внимание? Многие девчонки, так упорно и всеми силами добивавшиеся беременности, совершенно теряются, когда она происходит. Ну то есть сначала они неистово отслеживают овуляцию, преодолевая материальные и психологические затруднения, сдают тонны анализов, уговаривают мужей тоже сдаваться врачам и любиться по расписанию. Всё это осуществляется с несгибаемой волей и твёрдостью строителя коммунизма! И вот они - заветные // на тесте! Меча сбылась и стала явью! Ура, фанфары, фейерверк!
Но не тут-то было… Лента «Благополучной беременности» на 90% состоит из сообщений вида «У меня паника/истерика/предынфарктное состояние, потому что…SOS!». Самое удивительное, что как правило внутри этого сообщения - неконтролируемый поток ужаса и истерии, спровоцированный какой-нибудь откровенно суеверной ерундой, просто непроверенной информацией или чьим-то некорректным высказыванием (врача, мамы, мужа, свекрови и т.п.). Иногда причины паники настолько парадоксальны, что даже кажется, что это розыгрыш какой-то! Ну не может взрослая женщина, готовящаяся стать матерью верить в ТАКУЮ чушь!
Девочки, милые, очнитесь! Вспомните, кем для вас была Мама в детстве. Мама может и знает всё на свете, она - супергерой и победит любого подкроватного, в темноте живущего и даже инопланетного монстра, защитит от всего на свете и будет улыбаться, и любить тебя всегда-всегда! Ну и жить вечно! Даже детки в детдоме мечтают о такой Маме. Такую Маму мы хотели, когда играли сами в дочки-матери. И такая же Мама нужна вашему ещё не рождённому малышу!
Остановитесь на секунду в своих блужданиях по интернету в поисках норм ХГЧ/КТР/СБ и прочего по секундам развития плода и подумайте о вашем малыше. Всерьёз так, по-взрослому. Он ещё настолько мал, что для него не существует другой вселенной, кроме тела Мамы. У него ещё нет ни памяти, ни личности, ни сознания, но ваши гормоны уже формируют его чувственный опыт. Каждая ваша эмоция автоматически охватывает малыша, оставляя в глубинах его психики самое первое впечатление от жизни в этом мире. И он АБСОЛЮТНО беззащитен перед вашими страхами, депрессиями, паникой и гневом. У него ещё нет разума, чтобы «переварить» весь тот негатив, что вы на него обрушиваете… Вам не кажется, что это слишком для вашего крохи? И что он ничем не заслужил такого испытания?
Не лучше ли с первых дней существования дарить ему свою безграничную любовь и поддержку? Не правильнее ли заботиться о нём и всегда верить, что он - самый лучший, самый здоровый и самый правильный во всех отношениях?
Я понимаю, что мы живём не в вакууме и не на необитаемом острове. А кругом полно раздражителей, пугающих событий и негативной информации. Но мы же с вами - взрослые люди и в состоянии контролировать своё взаимодействие с ними! Многих стрессов вполне можно избежать, если сознательно не искать с ними встречи! Вот, что помогает мне сохранять спокойствие:
1) Я тщательно «фильтрую» все попадающиеся на глаза статьи на тему беременности и родов и закрываю, не читая те, в которых расписаны всякие страсти-мордасти!
2) Ещё на этапе планирования, я опросила всю родню (свою и мужа) на предмет наследственных заболеваний, составила семейный и свой гинекологический анамнез. Пользуясь мед.справочниками из интернета (не чьими-то обрывочными советами) составила список РЕАЛЬНО ВОЗМОЖНЫХ рисков патологий развития моего малыша. Он оказался, гораздо скромнее того, что обычно предполагают у среднестатистической новоиспечённой беременяшки на ББ по одному результату ХГЧ+прогестерон. Ну правда!
3) Я строго придерживаюсь правила - сначала полная диагностика (анализ, повторный анализ, УЗИ), а только потом диагноз. И никак по-другому!
4) Про патологии развития и родов я читаю только в ключе их ПРОФИЛАКТИКИ, причин и только если вижу, что я в группе риска - смотрю достоверные методов диагностики.
5) Я слежу за своим психологическим состояние и сознательно запрещаю себе сплетничать, осуждать кого-либо, создавать конфликты. Не позволяю (в вежливой форме, конечно) никому загружать меня негативом. То есть соблюдаю, как я это называю, «психологическую гигиену»!
6) Я уже иногда болтаю с малышом )))) И всегда, даже когда кругом шумно и многолюдно, мысленно говорю ему «Я тебя люблю, малыш! Всё у нас будет здорово!»