#дочь #лето Это кажется было еще вчера... Под березой большой и старой босоногое детство мое, А ведь я то еще не старая... Свободой веяло...с утра роса на траве, вечером закаты И я бегу по тропе, липами пахнет... У дома сирени цветут, потом жасмин, пионы ... И бабушка ждет меня, ждет меня дома... А теперь сквозь годы, десятилетия даже, смотрю на дочь свою - и все также... И даже сильнее щемит в груди и тот же воздух... Она бежит по тропе, береза старая... И смех...звонкий...

Июль - время сбора дикорастущих трав. Если у вас есть дача или вы живете за городом, не упускайте возможность насладиться чудным ароматом свежесобранных трав, и зимой за чашкой ароматного чая вспомнить красоту лета.

Самыми популярными травами для чайных сборов на Северо-Западе России являются клевер, ромашка, цветки липы, листья смородины и малины, мята, мелисса. Эти травы зимой можно заваривать отдельно или комбинировать друг с другом. Но отвары натуральных (не аптечных) трав обычно получаются очень светлыми и немного мутноватыми (хотя при этом очень вкусными и полезными). Для того, чтобы придать травяному чаю темный оттенок, насытить его богатым ароматом и дополнительной пользой я добавляю к таким сборам иван-чай.

Издревле на Руси иван-чай использовали как напиток. Для этого листья ферментировали: сушили, ошпаривали кипятком, перетирали в корытах, откидывали на противни и сушили в печах. В течение долгого времени, а особенно в 19 веке такой напиток (он именовался копорский чай - по месту сбора и производства, села Копорье под Петербургом) успешно конкурировал с индийским чаем. И только после первой мировой войны он был забыт. А между тем иван-чай содержит самый высокий среди растений коэффициент противовоспалительного действия, помогает успокоиться, снижает чувство тревоги и напряжения, уменьшает артериальное давление, очищает сосуды, улучшает состав крови, помогает выводить токсины из организма, устраняет головную боль.

Я не ферментирую листья иван-чая, а просто сушу их в темном, продуваемом месте и добавляю в травяные сборы. Но в интернете вы легко найдете способ ферментации этого растения. Если все сделать правильно, чай получается более душистым.

Вот несколько причин, по которым стоит заменить черный или зеленый чай на травяные чаи:

· К сожалению, чайные плантации всегда обрабатываются пестицидами.

Собирая травы или покупая их у надежных производителей вы будете уверены, что ничего лишнего в вашей чашке не окажется.

· Перейдя на травяные чаи вы очень скоро заметите, что сон стал намного

крепче, засыпается легче и просыпаться утром проще. Все дело в отсутствии кофеина. А черный чай станет для вас сильным стимулятором, который вы сможете пить, когда будет реальная потребность взбодриться.

· Черный чай без добавок (сахара, конфет и печенья) пить невкусно,

поэтому выпивая чашку чая мы в добавок съедаем лишнее, хотя есть совсем не хочется. Травяной чай «просит», самое большее, ложечку душистого цветочного меда. С сахаром или сладостями его пить просто невкусно.

Частой причиной женского бесплодия является отсутствие овуляции, вследствие чего не происходит высвобождение созревшей яйцеклетки из фолликула и попадание ее в фаллопиеву трубу, где и происходит процесс оплодотворения. Проще говоря, без овуляции нет и самой яйцеклетки - а следовательно, сперматозоиду оплодотворить нечего! Причинами отсутствия овуляции являются: болезни щитовидной железы; истощение; синдром поликистозных яичников; ожирение; инфантилизм; низкий уровень эстрогена; высокий уровень ФСГ (или фолликулостимулирующего гормона); хронический стресс. Красная щетка очень эффективно борется с гормональными нарушениями, ведь для наступления беременности крайне важно, чтобы содержание всех гормонов (ФСГ, эстрогена и прогестерона) было сбалансировано. Так, при переизбытке ФСГ, стимулирующего рост фолликулов и готовящего их к овуляции, не созревает их достаточное количество. При нехватке эстрогена (эстрадиола) плодное яйцо не сможет прикрепиться к матке, тогда как при недостатке прогестерона не сможет созревать желтое тело, отвечающее за сохранность оплодотворенной яйцеклетки.

Для стимуляции овуляции в комплексе с красной щеткой принимаются такие фитогормоны, как боровая матка и шалфей, по следующей схеме:

1. Менструация (с 1 по 5 день цикла) - отвар красной щетки.

2. Первая фаза (с 6 по 15 день цикла) - отвар красной щетки и шалфея.

3. Овуляция (с 16 по 18 день цикла) - отвар красной щетки и боровой матки.

4. Вторая фаза (с 19 по 28 день цикла) - отвар красной щетки и боровой матки.

Важно! Перед применением фитогормональных трав в обязательном порядке необходимо сдать анализ на уровень гормонов и проконсультироваться с врачом относительно схемы приема и дозировки препаратов красной щетки, шалфея и боровой матки.

Частой причиной женского бесплодия является отсутствие овуляции, вследствие чего не происходит высвобождение созревшей яйцеклетки из фолликула и попадание ее в фаллопиеву трубу, где и происходит процесс оплодотворения. Проще говоря, без овуляции нет и самой яйцеклетки - а следовательно, сперматозоиду оплодотворить нечего! Причинами отсутствия овуляции являются: болезни щитовидной железы; истощение; синдром поликистозных яичников; ожирение; инфантилизм; низкий уровень эстрогена; высокий уровень ФСГ (или фолликулостимулирующего гормона); хронический стресс. Красная щетка очень эффективно борется с гормональными нарушениями, ведь для наступления беременности крайне важно, чтобы содержание всех гормонов (ФСГ, эстрогена и прогестерона) было сбалансировано. Так, при переизбытке ФСГ, стимулирующего рост фолликулов и готовящего их к овуляции, не созревает их достаточное количество. При нехватке эстрогена (эстрадиола) плодное яйцо не сможет прикрепиться к матке, тогда как при недостатке прогестерона не сможет созревать желтое тело, отвечающее за сохранность оплодотворенной яйцеклетки.

Для стимуляции овуляции в комплексе с красной щеткой принимаются такие фитогормоны, как боровая матка и шалфей, по следующей схеме:

1. Менструация (с 1 по 5 день цикла) - отвар красной щетки.

2. Первая фаза (с 6 по 15 день цикла) - отвар красной щетки и шалфея.

3. Овуляция (с 16 по 18 день цикла) - отвар красной щетки и боровой матки.

4. Вторая фаза (с 19 по 28 день цикла) - отвар красной щетки и боровой матки.

Важно! Перед применением фитогормональных трав в обязательном порядке необходимо сдать анализ на уровень гормонов и проконсультироваться с врачом относительно схемы приема и дозировки препаратов красной щетки, шалфея и боровой матки.