Посоветуйте успокоительное

Посоветуйте пожалуйста хорошое успокоительное. Далее подкат

У мамы нашли опухоль. Вырезали почку. Пришла гистология-рак.

А у меня прям крыша ехать начала. Заболела, вроде ангина. Но у меня сразу паника: почему распухла миндалина только с одной стороны??? Почему у меня пересыхает в горле и в глотке застревает комок слизи-соплей???

Вроде башкой то понимаю, что все болезни от нервов...но не могу я успакоится и жить дальше. Везде, везде вижу что то плохое...