Два месяца я радовалась что и режим у нас легко наладился.что ночью я встаю только в 12.00 и в 03.00 ну а потом в 7.00 подъем....Думала уже о том чтобы начинать налаживать (пытаться)ночной сон без перерыва - не тут то было.
перепутал день с ночью.как вернуть все на круги своя??
Дд! Попробуйте перед ночным сном малыша хорошенько утомить, ну там гимнастика, потом плавание, попойте, потанцуйте, пальчиковые игры :) ну потом хорошенько накормить и спать. Даже если сразу не получится, постепенно сон без кормления будет увеличиваться.
ох,попробую - если он будет в настроении он после восьми вечера не хочет играть -хочет орать
Перед самым сном не нужно ребенка выматывать!Перевозбудится и будет гораздо хуже засыпать и спать. А чтобы малыш не перепутал день с ночью,днем укладывайте при приглушенном свете.Чтобы днем было спать чуть светлее,чем ночью. Почитайте руководство по сну http://www.baby-sleep.ru/brochures/pochemu-moi-rebenok-ploho-spit.pdf
Зачем выматывать? Не надо выматывать. До здорового утомления, зевоты и вообще. То, что я предложила, вполне в рамках двухмесячного возраста. Но вы правы в том, что увлекаться не надо. Мама сама должна почувствовать границу.
такие кризисы бывают. Если начинает ворочаться ночью - лучше не включать свет, не тормошить его, может сам успокоиться. Или хотя бы подходить не прям сразу, а через пару минут. При кормежке свет не надо включать, лучше пусть освещение будет из соседнего помещения (ну или слабый ночник), бутылочку со смесью ведь все увидят, не надо ничего говорить, все быстро и тихонько. Вечером перед сном ребенка на улицу или балкон, чтоб насыщение кислородом было хорошее. Сильно развлекать не надо, перевозбуждение тоже заканчивается плохим сном (у меня как раз сегодня такое было)
я вот еще вспомнила,вдруг в этом причина?- муж видите ли не высыпается от того что малыш ночью кричит и попросил чтобы я кормила его на кухне - у нас там диван...то есть при первом писке я малыша хватаю и несу на кухню,кладу на диван,там уже делаю смесь,там и кормлю....а раньше он в ожидании еды кричал в кроватке,потом на руках у меня кормился.
вполне может быть! на кухне наверняка свет, малого тащишь за тридевять земель, он себе решает, что дело движется к утру) Наверное, стоит поговорить с мужем о стратегии улучшения сна. Да, придется потерпеть пару ночей крик и возню во время кормления, но попробовать кормить в темноте не вынося из комнаты стОит. Если еще и на писк реагировать хотя б с 2-минутной задержкой (пока там вода для смеси нагреется, пока взболтаешь), то дело пойдет веселее. Бонус - мелкий, хорошо почувствовав голод и попищав несколько минут, почувствует неимоверное удовольствие и расслабление от еды и от эффективности своих действий и будет отваливаться в сон на более продолжительное время). Мы с мужем адски не высыпались первое время, но потом жизнь наладилась, выносить малого ночью на кухню даже не пришлось, а в 3-4 месяца стал вообще спать по 8-9 часов кряду за редким исключением
Днём до 18.00 все таки будите, развлекайте как можете, а ночью кормите молча и без света, ложите в кроватку и сами претворяйтесь спящей. У меня около месяца ушло на то, чтоб перестроить дочку.