Болят тазовые кости

Сегодня встала и прям "доброе утро!": ни могу ни сесть, ни наклониться, болят тазовые кости (если я правильно поняла, вот около ямочек внизу спины, где Кости прощупываются), еле до поликлиника дошла, не могу лежать, сидеть, приходится позу подбирать, чтобы не так хотя бы болело. Прочитала, что это нехватка кальция, и надо больше творога, молока и т.д. Элевит пью, но мне врач сказала пить его через два дня. Вот думаю, может, опять начать хотя бы через день? К врачу еще не скоро, но вроде поводов для паники нет.

У кого такое было, правда помогают продукты с содержанием кальция?