После полугода жизни деткам, находящимся до этого на исключительно ГВ, можно начать давать прикорм. Энергетические запросы малыша перестают полностью удовлетворяться грудным молоком, хоть основной пищей все еще является молоко матери, ведь это возраст активного движения! 
Кроме того, любопытный ребёнок замечает, что взрослые делают, сидя за столом и ему тоже очень хочется отведать другую, взрослую пищу. Как же понять нужно ли малышу вводить прикорм или он еще не готов и следует подождать какое-то время?
Признаками готовности ребенка к прикорма являются:
- возраст старше 6 месяцев
- удвоение массы тела при рождении
- появление первого зуба
- умение самостоятельно сидеть
- наличие пищевого интереса, т е сильное, активное желание залезть к маме или папе в тарелку с едой
- угасание рефлекса выталкивания густой пищи изо рта
Не обязательно ждать когда у ребенка появятся все эти признаки. Достаточно сочетания двух-трех из них и ваше желание.
Если же после введения нового продукта прикорма у ребенка появились признаки непереносимости (сыпь, нарушение стула, повышенное газообразование, рвота) следует отложить введение его на несколько недель, а потом попробовать еще раз. Первым продуктом может стать каша (на первом году только безглютеновые - кукуруза, гречка и рис) или овощное пюре (цветная капуста, брокколи, морковь, тыква, кабачок). Что из этого выбрать должны решать родители совместно с педиатром, ведущим ребенка, согласно индивидуальным особенностям вашего малыша.
Существует несколько легких правил введения прикорма:
- введение новых блюд должно происходить на фоне полного здоровья
- вводите продукты по одному, начиная с маленьких порций, постепенно увеличивая
- новые продукты давайте утром, чтобы у вас было время проследить нет ли аллергической реакции в течение дня
- соль в прикорм добавлять малышам не нужно
- прикармливаете? допаивайте водой.
Позаботьтесь о том, чтобы у малыша была своя красивая небьющаяся тарелочка, своя ложка, чашка и место за общим столом. Приятного аппетита!
Новосибирск