Геморрой

Прочла тут пост о этой болячке.. Стало страшно бабоньки.. Срок 19 недель, ничего не беспокоит, но, как можно его как нибудь предотвратить? В данный момент не беспокоит моя пятая точка, и не хочу что бы беспокоило