Ногти

Автор, такая проблема в межсезонье есть у многих. Но не стоит переживать. Вам нужно пропить витамины, и ухаживать за руками и все наладится. Вот почитайте, есть хорошая статья на этот счет, там дают советы как укрепить ногти в домашних условиях https://lifenail.ru/zdorove-i-uxod/как-укрепить-ногти-в-домашних-условия.html Всего наилучшего.

Недостаток кератина в организме, попробуйте комплекс эвалар для кожи, волос и ногтей пропить, мне он очень нравится. Стоит дешевле аналогов, а по составу просто шикарный - восполняет нехватку всех основных минералов, отвечающих за нашу красоту и аминокислот. Там еще МСМ в составе - это источник органической серы, важнейший компонент, так как является основой нашего кератина и коллагена

Я каждую весну и осень пью комплекс витаминов для женщин потому проблем с волосами и ногтями у меня нет. Хотя да такая проблема, как у Вас, была по юности и у меня.