Вопрос:
Год назад у меня умер кот. Он умирал долго, тяжело болел, и мы приняли решение его усыпить. И с тех пор я чувствую свою вину перед ним. Он мне снится, смотрит так укоряюще, я постоянно вспоминаю его днем. Уже год прошел, а горе не утихает. Но он ведь животное, а не человек, смешно ведь, я даже рассказать никому не могу. Это нормально? Что мне делать с этим?
Ответ:
Ничего смешного в этом нет. Вы пережили потерю того, кого любили. И неважно, что это кот, а не человек - он был вам по-настоящему дорог. Чувство вины часто сопровождает остающихся здесь, когда тот, кого любили, уходит за Грань. Сочувствую вам.
Что делать - для начала признать, что вы действительно перенесли потерю. Разрешить себе поплакать о коте. Вспомнить о нем, не сжимая себя и не считая это смешным.
Расскажите о своем горе кому-то, кому вы доверяете и про кого точно знаете, что не будет смеяться и говорить «ерунда». Может быть, поплачьте вместе.
Напишите письмо коту. Вот прямо настоящее письмо - только не на компьютере, а на бумаге ручкой. Расскажите, как вы его любили, как он был вам дорог. Объясните, почему усыпление было, на ваш взгляд, лучшим выходом (возможно, вы сделали это, чтобы не мучить его и себя). Расскажите о своей вине и попросите прощения. Пожелайте ему… того, во что верите. Или легкой дороги на Радугу, или светлой жизни в Раю, или «пусть земля тебе будет пухом» - не знаю, что вам ближе. Скажите, что вы будете помнить его, и память эта будет светлой и доброй. Скажите спасибо за все хорошее, что он вам дал, за всю любовь и тепло, которое вы получали от него.
Письмо можете просто кинуть в почтовый ящик в неподписанном конверте. Или свернуть из него голубя и отправить лететь на улице. Или пустить по ручью корабликом весной. Главное, чтобы вы сами поверили, что оно найдет адресата. Даже если это всего лишь кот.
Если вы хотите задать мне вопрос, это можно сделать либо в комментариях к постам этой рубрики, либо в личных сообщениях. Ответы будут выложены анонимно.