Аватар

Елена - страница 8

35 лет Нижний Новгород, Россия
На сайте с 02.03.2016, последнее посещение — 9 лет назад
125 записей 589 друзей 0 подписчиков
На сайте с 02.03.2016, последнее посещение — 9 лет назад
Аватар Артём 14 лет
Аватар Кирилл 11 лет 9 месяцев
Все категории Поиск
Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?

В глубине души ты точно знаешь, что круче тебя нет никого. Но даже самый уверенный в себе человек иногда начинает сомневаться. И если в твоей жизни настал именно такой момент - читай наше руководство по обретению уверенности в себе!


1. Прими правильную позу 💁
Есть пара минут? Прими позу силы, и твоя уверенность взлетит до небес! Встань, широко расставив ноги, руками упрись в бока или подними их над головой в виде буквы V - это проверенный способ снять стресс и почувствовать себя сильнее.

2. Улыбнись 😉
Недаром говорят: «Улыбнись миру - и мир улыбнется тебе в ответ». Улыбка вселяет в тебя уверенность, снимает стресс и успокаивает сердцебиение - и вот уже позитивные эмоции бьют через край!

3. Выучи что-нибудь новое 💭
Достижение новых целей и обретение новых навыков и умений повышает самооценку и уверенность в себе. К тому же, учиться - это всегда весело. При этом неважно, будет ли это что-то небольшое, например, новое упражнение, или нечто посущественнее, скажем, новый язык.

4. Не забывай про запах 💐
Это может показаться банальным, но исследования показывают, что люди чувствуют себя увереннее, когда носят любимый аромат. Мы решили еще немного поработать в этом направлении, и добавили экстракт турмалина в наш новый аромат My Destiny. Этот полудрагоценный камень известен тем, что пробуждает творческие силы и вселяет уверенность. Попробуй и убедись!

5. Начни движение 🚴
Тренировки, тренировки и еще раз тренировки! Как бы избито это не звучало, но все так: физическая активность всегда положительно сказывается на нашем эмоциональном состоянии. Тебе не нужно быть олимпийским атлетом (разве что ты сама этого хочешь), но ставить реальные цели и достигать их может каждый. Эффект не заставит себя долго ждать.

Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
Номер Деда Мороза
У кого есть детишки,да и кто ещё сам ребёнок-это для Вас!!! Сказали,что по России звонок бесплатный!Это официальный номер телефона,дети в восторге!!!
Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
Марафон " Прокачай себя до НГ" 17 дней до НГ

🚴Марафон "Прокачай себя до НГ"🎄17 дней до НГ.

Отчёт:

✅1) Бизнес: сегодня провели планёрку с партнёрами. Обсудили план действий на следующую неделю. Внесли поправки в обучение новых партнёров. Теперь оно стало проще и интереснее.

✅2) Саморазвитие: взахлёб читаю все 3 книги. Самое интересное,что они затрагивают несколько сфер моей жизни: дети,взаимоотношения и бизнес. Посмотрела несколько вебинаров,взяла на заметку фишки и инструменты-буду пробовать. 📝

✅3) Семья: сегодня младший спел мне новогоднюю песню. Сказать,что я была в шоке-ничего не сказать. Опять весь день на руках. Со старшим никак не удаётся поучить песни и стих,ему и в садике за глаза. А дома ему интереснее с братом беситься,нежели сидеть заниматься!🌪

Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
Марафон Прокачай себя до НГ

💣Марафон "Прокачай себя до НГ" 19 и 18 дней до НГ🌲⛄❄. Отчёт пишу за 2 дня: иногда приходится отходить от плана,т.к. обстоятельства сильнее,да и ребёнок всегда будет в приоритете. Так что пишу в свободном формате всё что делала эти 2 дня. На улице мороз❄🌛 и такое ощущение,что у меня целыми днями пижамные вечеринки. Вчерашний день плавно перетёк в сегодняшний. Много проводим времени вместе в постели,уж лучше сейчас до лечить,чем потом мучиться с осложнениями и последствиями. Читаем книги,проходим тесты,ему они так нравятся. 👍. По саморазвитию много читаю,пытаюсь осилить Максвела "Воспитай в себе лидера"📖 Смотрю много обучающих видео и привожу в порядок документы. Одно радует,что у меня надёжные партнёры💯 которые продолжают работать. В общем бизнес развивается и не стоит на месте.

Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
24 ПРАВИЛА ДЛЯ МАМЫ МАЛЬЧИКА

1. Научите своего сына выражать словами то, что он чувствует.
Малыш может кричать от отчаяния, прятаться от смущения, кусаться от волнения и плакать от страха. Объясните ему, что это эмоции, которые диктуют телу, как себя вести. Покажите ему других людей, которые чувствуют то же самое, но выражают свои эмоции по-другому. Обсуждайте с ребенком свои собственные эмоции. Когда он однажды вырастет, то будет знать разницу между злостью и смущением, разочарованием и горем, научится справляться со своими эмоциями и выражать их грамотно, при этом не стесняясь и не испытывая чувства вины.

2. Будьте самым главным фанатом своего ребенка.
Скорее всего, вы не раз смутите своего сына тем, что начнете исполнять песни его школьной рок-группы на семейном празднике или будете показывать его детские фотографии девочкам, собирать самые дурацкие (на его, конечно, взгляд) грамоты, награды и достижения, писать в своем блоге о том, что у него проблемы в школе и так далее. Скорее всего, он однажды скажет вам: «Хватит, мама, остановись». Он будет краснеть, но знать, что есть по крайней мере один человек, который ВСЕГДА болеет за него.

3. Научите своего сына убирать за собой, готовить, стирать носки и гладить рубашки.
Возможно, ему никогда это не пригодится, но однажды его жена будет вам благодарна.

4. Читайте ему и вместе с ним.
Дети становятся читателями на коленях своих родителей. Ребенок должен видеть, что вы тоже читаете. Рассказывайте ему о том, что вы читаете. О своих любимых книгах и героях. Объясните ему, почему так важно читать книги. И читайте вместе, а потом обсуждайте прочитанное, додумывайте, фантазируйте, рисуйте любимые сказки - учите своего ребенка быть активным читателем.

5. Поощряйте его танцы!
Музыка, ритм и танец - это универсальный язык, понятный всем. А свободное владение своим телом, необходимый навык для гармоничного развития. Танцуйте вместе с ребенком, хвалите его неловкие па!

6. Убедитесь, что перед ним есть примеры хороших людей - умных, смелых, сильных, талантливых и честных.
Рассказывайте ему о великих писателях, путешественниках, исследователях, ученых, художниках, космонавтах, фотографах, артистах и пр. О том, как они жили, и чего им стоило достичь успеха. Не только о мужчинах, но и о женщинах. И о том, что внутренняя красота зачастую важнее внешней.

7. Будьте примером такого человека.
Вы уже супергерой - это правда, не сомневайтесь в этом ни секунды. Но каждый день доказываете своему маленькому сыну, что вы красивая, умная и честная. Вы - его идеальная женщина, образец всем остальным.

8. Научите сына хорошим манерам: говорить спасибо и пожалуйста, подавать руку женщинам, предлагать помощь, уступать место и пр. Это сделает мир вокруг немного лучше.

9. Дайте ему во что-нибудь верить.
Ваш мальчик не раз будет испытывать страх или тревогу, боль или горе или просто нуждаться в вас тогда, когда вас не будет рядом. Дайте ему то, к чему он может обратиться, когда он чувствует себя одиноким, чтобы он знал - что он никогда не будет одинок. Никогда.

10. Научите его тому, что иногда надо быть очень нежным - к маленьким детям, животным, цветам и чувствам других людей.

11. Дайте ему возможность испортить то количество вещей, которое он все равно испортит.
Если вы будете расстраиваться каждый раз, когда ваш мальчик придет домой в грязной и рваной одежде - вы вступите в безнадежную борьбу. Не тратьте энергию на злость перед неизбежностью - мальчики познают мир, лазая по деревьям и заборам, прыгая в лужи, разливая и падая. Это порядок вещей.

12. Увлекайтесь его интересами - узнайте все тонкости футбола и выучите имена футболистов любимой команды, а лучше сборной, разучите все песни любимой группы или названия различных двигателей, уясните разницу между Гриффиндором и Слизерином или научитесь рисовать панд... Будьте активным участником его жизни, а не сторонним наблюдателем.

13. Выйдите вместе на улицу.
Выключите телевизор, отключите видео-игры, положите телефон на зарядку и уберите подальше фотоаппарат. Просто выйдите на улицу и следуйте за своим ребенком, смотрите на него, исследуйте его реакции, задавайте вопросы. Это похоже на магию, попробуйте.

14. Позвольте ему проиграть.
Как бы ни хотелось, ваш ребенок не сможет быть победителем всегда. Вы говорите ему: «Ты победитель, потому что старался», но он совсем не думает так и чувствует себя разочарованным. И это хорошо, потому что иногда жизнь выдает такие повороты, от которых мы всеми силами пытаемся уберечь наших детей. Но эта практика пригодится ему позже, когда он проиграет снова (и снова, и снова, и снова, и снова...). Научите его тому, что иногда он выигрывает, а иногда проигрывает. Но это не означает, что надо сдаваться.

15. Дайте ему возможность помогать другим.
Существует большая разница между тем, чтобы дать возможность помочь и заставить помочь. Давать возможность - это зажигать огонек в сердце, который однажды засияет в большой костер и осветит весь мир. Будьте примером сами - помогайте друг другу.

16. Объясните ему, что достичь совершенства помогает практика.
Это относится не только к спорту или музыке, но и ко всему в жизни. Вырабатывайте правильные привычки, которые помогут уже взрослому мужчине с легкостью справляться со всем в жизни.

17. Отвечайте ему, когда он спрашивает: «Почему?».
Отвечайте ему или ищите ответ вместе. Покажите ему, где можно найти ответ (спросить у папы, бабушки, дедушки, энциклопедии или в Интернете). Задайте ему встречный вопрос, чтобы он сам начал думать. Если когда-нибудь, он будет слишком смущен, чтобы спросить вас о чем-то - он будет знать, где искать ответ.

18. Пусть папа научит его самым главным вещам.
Если вы позволите папе быть погруженным в процесс воспитания ребенка с самого начала, когда-нибудь у сына сформируется правильное мнение: его папа знает ВСЕ НА СВЕТЕ. Вы всегда будете любимой мамой, но папа для мальчика - особенный человек, который знает ответы на все вопросы.

19. Дайте ему что-нибудь, чтобы освободить энергию - барабаны, боксерскую грушу, открытое пространство, воду или собаку. Дайте ему что-нибудь, чтобы он мог беситься и «сходить с ума» - или он будет использовать что-то ваше, о чем можно потом очень пожалеть.

20. Всегда носите с собой влажные салфетки, антибактериальный гель и лейкопластырь.

21. Постройте ему крепость.
Бросьте на пол диванные подушки, пододвиньте друг к другу стулья, накиньте на них пару одеял, и ваша гостиная превратится в пещеру чудес. Это важное знание о том, что каждая обычная вещь имеет внутренний потенциал, чтобы стать волшебной.

22. Берите его с собой везде и всюду: на работу, на встречи с друзьями, в путешествия. Каждое новое место открывает его сердце, заставляет думать и оставляет воспоминания.

23. Целуйте и обнимайте его!
Любая мама сыновей скажет вам, что маленькие мальчики очень любящие и нежные. Они могут быть суровой, дикой и разрушительной силой в течение всего дня, но есть такие моменты, когда они очень добры, нежны и чувствительны. Поэтому целуйте и обнимайте своего ребенка, когда ему 2 месяца или 16 лет, и особенно, когда он капризничает и шалит. Не бойтесь вырастить из него неженку - мальчики очень сильно нуждаются в любви! И убедитесь, что он знает, что мама может целовать своего сына, независимо от того, насколько он большой и где они находятся.

24. Будьте для него ДОМОМ.
Когда малыш учится ходить, он отходит от вас всего на несколько шагов, а затем возвращается. Затем чуть дальше, и снова бежит к вам... Когда он научится рисовать, он будет ждать вашу гордую улыбку. Когда научится читать, он будет 20 раз читать одну и ту же книгу вслух, потому что мама будет его увлеченно слушать и 20 и 50 раз. Когда он будет играть в футбол - он будет искать ваше лицо на трибуне. Когда он заболеет, он позвонит вам. Когда он действительно что-то испортит, он позвонит вам. Даже когда он станет взрослым и сильным, он может заплакать у вас на плече, не стесняясь своих чувств. Даже когда он совсем вырастет и в его жизни появится новая женщина и новый дом, вы все еще будете его мамой. Чем-то постоянным и неизменным, как солнце. Самое главное, что должен знать ваш сын - это то, что он всегда в вашем сердце, а все остальное, как говориться, приложится.
Сохраню себе), а то их два у меня) . Делитесь у кого, что есть.

Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
Действуй!!!

Это очень сложно, знаю... Но это так важно! Перестать ждать. Когда достигнете, когда исполнится, когда научитесь, когда разберетесь.... следующего понедельника или когда ребенок вырастет 😅 или звезды сойдутся..... когда, когда, когда....

ЖИВИТЕ СЕЙЧАС! Перестаньте ЖДАТЬ! Если вы не начнете СЕГОДНЯ, вы ничего не получите ЗАВТРА! 😊

Все ваши знания и умения ничего не дадут вам без ДЕЙСТВИЯ! Это ведь так просто. ДЕЙСТВУЙТЕ и наслаждайтесь каждым мигом своей жизни! ❤ Это и есть счастье, гармония с собой и окружающим миром... 🙏

Работа, дом, семья, работа....

Отложенные планы на потом.

Мы всю неделю ждем субботы,

Как будто смысл только в том,

Чтоб ждать чего-то час за часом,

Так день за днем, за годом год,

Забыв, что жизнь уже прекрасна,

Что каждый в ней уже живет.

Нам стоит только оглянуться,

Замедлив бег, подняв глаза.

Проблемам мелким улыбнуться,

Нажав слегка на тормоза.

Припомнить все, о чем мечтали,

И повернуть к своей мечте,

Забыв про страх, прогнать печали,

Не застревая в суете.

И мир покажется знакомым,

Таким родным, таким простым.

Как будто вышел ты из комы,

И сразу подружился с ним.

Твой мир-дружище будет ярким,

Он все отдаст, лишь попроси,

Любовь, успех, цветы, подарки.

Попробуй столько унеси.

И каждый шаг подобен взлету,

Когда ступил на этот путь.

Но мы годами ждем субботы,

И собираемся шагнуть…Автор Дмитрий Ч.

Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
Марафон " Прокачай себя до НГ" 20 дней до НГ

📢 Марафон " Прокачай себя до НГ" 20 дней до НГ❄⛄🌲. Отчёт: ✅1) В бизнесе всё стабильно. 1 собеседование. Пришлось попросить провести его партнёра. Кирилл отказывается пускать меня работать.📱🚫 ✅2) Самообразование сегодня у меня в форме вебинаров. Очень много интересного узнала про другие сетевые компании. Ничего не хочу говорить плохого,но я в правильном месте,тем более столько наглядных примеров.💯. ✅3) Семья: ну тут как положено,отработала по полной. Весь день с Кириллом и вечером наконец то привили Тёму. Стих и песни он вроде бы выучил,но иногда путается. Не нравится ему всё это! А в завершении вечера заставили меня печь пироги. Не могла отказать моим мужчинам,уставшая,зато мужики сыты🌮🍽#березинаелена#прокачай_себя_до_нг#академияtdvs#вижуцельневижупрепядствий#новогодниймарафон#будьтездоровы#мамаготовит#столетнепеклапироги

Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
#Марафон неформальных встреч #безгалстуков
Мы стартовали! #Марафон неформальных встреч #безгалстуков
Первая встреча проходила 2 дня назад в #Иваново !💃🙌
в составе 50 человек провели встречу в теплой уютной атмосфере в кафе,наши партнёры пообщались о бизнесе🌐, взаимоотношениях, детях👪, правильном планировании времени⏰, чтобы все успевать.

Договорились собраться с утра, когда пришли, даже сотрудники заведения удивились, впервые видели такое мероприятие утром😀 но они привыкли ломать стереотипы, быть не как все, сначала страшно в любом деле отличаться от привычной системы, а потом захватывает и даже интересно.
#Марафон бизнес встреч продолжили партнёры академии TDVS в Перми.🌎 Уже даже стихи после встречи сложились 😉
.
"Наша #встреча , просто супер,наша встреча просто класс!очень здорово все было,очень рады видеть вас! Чаще хочется встречаться, позитивом заряжаться,опытом делиться и немного веселиться! Пермский край ,вперёд к победе,хватит просто отдыхать! Чтоб в Болгарию поехать ,звёзд команды повидать! Постоять на яркой сцене,всех улыбкой озарить ,чтоб счастливей всех на свете ,нам моглось,хотелось жить!"

✏Итог: все было на высоте, заряд энергии, хорошего настроения, мыслей к размышлению. Уверена, такие встречи войдут у нас в традицию,будем проводить по городам всей России.#академияtdvs #TDVSоблетитвесьмир#тыдостоинбольшего #стильжизни #путешествия #новыйгод
Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
Марафон " Прокачай себя до НГ " 21 день до НГ

❄Марафон "Прокачай себя до НГ" 21 день до НГ❄⛄🌲.

Отчёт: 📝.

Сегодня получился такой домашний день,в кругу семьи,только Тёмки не хватало. Не стала рисковать и оставила его у бабушки,вдруг Кирюха его заразит. Он только после больничного. А с Кириллом,ещё придётся посидеть дома. В общем сегодня полдня убиралась, остальные полдня сидела с Кирюхой. Ни на шаг меня не отпускает.🔒.

💰 Воскресенье на бизнес никак не влияет, хоть сегодня все и отдыхают,на собеседование записались на завтра.

📗🕯📚Саморазвитие: с утра посмотрела очень полезный вебинар по ораторскому мастерству. Проводил серьёзный такой дядя, кстати недавно пришёл в проект. Сразу видно профессионал!!!

Книга всё та же " 7 навыков высокоэффективных людей" Кстати,там очень много примеров,как нужно общаться с детьми,т.к. у Стивена Р. Кови было их 9. Так,что рекомендую её всем у кого есть детки.

Елена
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Нижний Новгород
Марафон "Прокачай себя до НГ" 22 дня до нг

🎯Марафон "Прокачай себя до НГ" 22 дня до НГ🌲 Отчёт: 📈1) Сегодня много времени посвятила теории,подготовила текст для презентации,теперь надо записать. Пересмотрела всю систему работы,исправила ошибки.📝. 📖2) Саморазвитие,утром смотрела вебинар,книгу пока не читала,ещё есть время,продолжу читать "7 навыков высокоэффективных людей"- надо её добить!!! 💉3) Семья: сегодня с мелким всю ночь не спали,плакал сильно,говорил,что всё болит. За то днём как ни в чём не бывало скакал. Заставлял меня с ним играть,читать. В общем в место часа качественного времени получился целый день. За ноут не пускает,телефон не бери и т.д. Пока дети болеют,работник из меня конечно никакой. Сегодня чувствую даст мне жару ночью.#березинаелена#прокачай_себя_до_нг#академияtdvs#вижуцельневижупрепядствий#новогодниймарафон#будьтездоровы#здоровьядетям#берегитедетей