Девочки, поискала материалы по питанию для мам при ГВ. Хотела у вас спросить - вы чего-нибудь придерживались? В Финляндии сейчас никаких рекомендаций нет. Они наоборот советуют кушать всего, чтоб у малыша вырабатывался иммунитет. У нас вчера произошла история. После того как днем покушали (жадно так, что из носа полилось), погуляли, поспали на улице- начались посторонние звуки при плаче из горла. Мне вообще казалось, что ребенок задыхается. Свистящие звуки. Особенно после того, как поест. Очень неспокойная, ни на руках, ни на плече. После визита к дежурному врачу, отправили нас в Центральную больницу (до нее 300км) в отделение для новорожденных. Вот уже сколько здесь, звуков посторонних нет. Взяли кровь на анализы, сердечко поглядели, за поступление кислорода следят. Даже не знаю, что это могло быть...
Я не люблю молочку, но в период гв всё ела правда без лактозы так-так в детстве мне на неё непереносимость поставили. Хотя в повседневной жизни не предерживалась лактозной диеты и проблем небыло. Ещё первые 3 месяца овощи и фрукты кушала только в обработоном виде. Из свежего позволяла только пару долек огурчика. Не кушала острое в остальном всё как можно разнообразнее ну и мы в семье придерживаемся ПП :)
Хельсинки
Я не придерживаюсь вообще никакой диеты. Проблем нет. Ведь ваше молочко состоит из крови и лимфы. Все. Если вы съели, например, яйцо, то состав вашей крови уж точно не поменялся. Если есть молочку в больших кол-ах, то думаю повысится белок и на него у некоторых аллергия. А разве может стакан молока повлиять состав? Не думаю...
Хельсинки
Это точно не из-за вашего питания. Да придерживалась легкой диеты. Не ела свинину и все что вызывает газы. (Капусту,горох, фасоль, черный хлеб,белый хлеб) , молочку не употребляла. Потихонечку после 3 х месяцев вводила продукты в свой рацион.
Хельсинки
Я ела обычную еду ничего не исключала и летом ягодами обедалась ;))
Котка
Вообще ничего не придерживалась, ела все, что и в повседневной жизни.