Вчера муж жалуется на боль в спине . И говорит, что так спина болит, что аж в шею отдает и голова болит тоже из за спины. Вообще у него проблемы со спиной. Спина почти постоянно болит. Говорю ему, что в массажный кабинет записался. Но отвечает, что лучшая массажистка )))

Вот как ему помочь? Мне кажется я массаж и не умею толком делать.ет кто посоветует какие методики.