Войти
Марина
36 лет Нижневартовск, Россия
На сайте с 12.03.2016, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
89
записей
29
друзей
1
подписчик
Марина
Папина дочка, 9 лет 11 месяцев Нижневартовск
Svetlana
Michael, 13 летPhillip-Benjamin, 11 лет 5 месяцевСабрина, 9 лет 3 месяца Берлин
А-ля "Бешбармак" с курицей

Делюсь своим постоянным блюдом, которое готовлю, лет 10 точно. Для семьи катаю лепёшки сама, для гостей лень делать много, поэтому беру покупные. Это самое частое блюдо, которое я готовлю для гостей, потому что всегда просят приготовить именно его. Легко, вкусно, быстро. Слово бешбармак в кавычках, так, что на оригинал не претендую.

Марина
Папина дочка, 9 лет 11 месяцев Нижневартовск
Мамоля
Сердечко, 10 летДушенька, 8 лет 7 месяцевСыночек, 23 года 5 месяцев Страсбург
девушки- вот что я нашла...на нашем сроке уже надо ! смотрим еще по ссылкам)))

Упражнения для родов: эффективная гимнастика для легких родов без разрывов

Cодержание:

Момент рождения малыша вот-вот наступит, и вы переживаете, насколько успешно всё завершится. Чтобы быть уверенной в благополучном исходе этого ответственного мероприятия, готовиться к нему нужно заранее. В частности, выучить, какие упражнения для родов помогут облегчить боль, избежать разрывов, простимулировать матку, снять стресс и напряжение.

Эти знания пригодятся, когда будет казаться, что мучения никогда не кончатся. Они позволят роженице вынести все выпавшие на её долю испытания с достоинством и с наименьшими потерями.

Зачем нужна гимнастика

Упражнение для родов без разрывов

Марина
Папина дочка, 9 лет 11 месяцев Нижневартовск
Почти 35 недель. Как я сходила в ЖК.

Чувствую себя хорошо, анализы хорошие, как обычно... ОЖ за 3 недели вырос всего на 1 см (94 см), ВДМ на 2 (34 см). Весы снова подводят: 3 недели - и почти +3 кг! В следующий раз приходить мне через 10 дней (а не через 3 недели, как в этот). Что-то она прям из крайности в крайность)) В общем, не интересно как-то сходила.

Марина
Папина дочка, 9 лет 11 месяцев Нижневартовск
Svetlana
Michael, 13 летPhillip-Benjamin, 11 лет 5 месяцевСабрина, 9 лет 3 месяца Берлин
Печенье "Яблочко"

Я уже писала, что есть у меня тетрадка, в которую идут самые самые рецепты, что бы не потерять и не забыть, вот этот рецепт как раз от туда, скажу одно всё гениально просто, рецепт простой, но до безобразия вкусный!


Марина
Папина дочка, 9 лет 11 месяцев Нижневартовск
Удивилась)

Сегодня утром муж уехал на свадьбу... Мы решили, что мне ехать не стоит. Я его проводила и спать легла снова). Проснулась и поняла, что мне скучно и неплохо было бы чего-нить съесть сладкого или из фруктов....

Собираюсь в магазин, одеваюсь... вижу в зеркале нереальное пузо торчит... На днях такого точно не было... Не могло же оно так вырасти?! Может ребенок сменил свое положение...

Купила фруктов. Захотела зефира, зашла в магазинчик, где к чаю все продают. Вижу зефир лежит, на вид не первой свежести... Я спросила у продавщицы, о свежести его... Она ответила, что да... В общем, я купила) дура доверчивая) Нихренашеньки он не свежий оказался. Больше я не их покупатель)

P.s. Тут должно быть фото пуза (огромного)... но не уверенна, что смогу сегодня это сделать... Ежели да, то добавлю чуть позже)

КТГ 2 раза за утро

Проснулась сегодня рано, ещё 6 часов не было... Не выспалась... А ложиться досыпать - не вариант, меня не поднимешь потом... Поела тоже достаточно рано... Чувствую себя как-то не бодряком, ещё и подумала, что КТГ будет не очень.

Но то, что я увидела на этом листке меня шокировало. У меня опыта нет в делах КТГ-шных, всего второй раз была сегодня. Смотрю в листок результатов, а там после первых минут семи линия пошла в пляс по всему листу, ну точнее от 140 до 80 несколько скачков... Я испугалась, но не стала паниковать. Пришла медсестра, смотрит- говорит "пропрыгали"... Спрашиваю, что это значит - говорит: не знаю. В общем отправила меня поесть, выпить сока и погулять на часок. Потом я пришла снова. В этот раз я не видела бумажку, но сказали нормально все. В книжку написали 8 баллов. И сказали больше голодной не приходить (хотя я не была голодной прям, ела утром).

Марина
Папина дочка, 9 лет 11 месяцев Нижневартовск
Галина
Таюша, 12 лет 4 месяцаЛенечка-ангелочек, 11 лет 1 месяцУльяна, 8 лет 6 месяцев Владивосток
ПП ржаные лепешки

Очень вкусные!!!! Хлеб мы больше не покупаем!!

Ржаные лепешки 🍞230гр ржаной муки

🍞2/3чл соли

🍞2чл сахарозаменителя 🍞1,5чл разрыхлителя 🍞200мл кефира/йогурта

🍞2стл оливкового масла

В одной чаше соединить все сухие ингредиенты. В другой смешать кефир с оливковым маслом. Частями добавить сухую смесь. Замесить тесто. Накрыть полиэтиленовой плёнкой и оставить при комнатной температуре на 20 мин. Присыпать стол мукой. Скатать колбаску. Разделить на 6 частей. Каждую часть раскатать толщиной 1 см. Наколоть вилкой. Отправить в разогретую духовку 220С на 15-17мин до золотистого цвета. Запах на всю квартиру обеспечен! Приятного аппетита!☕

Папина дочка
9 лет 11 месяцев