Войти
Марина
36 лет Нижневартовск, Россия
На сайте с 12.03.2016, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
89
записей
29
друзей
1
подписчик
Марина
Папина дочка, 10 лет Нижневартовск
Svetlana
Michael, 13 летPhillip-Benjamin, 11 лет 5 месяцевСабрина, 9 лет 3 месяца Берлин
А-ля "Бешбармак" с курицей

Делюсь своим постоянным блюдом, которое готовлю, лет 10 точно. Для семьи катаю лепёшки сама, для гостей лень делать много, поэтому беру покупные. Это самое частое блюдо, которое я готовлю для гостей, потому что всегда просят приготовить именно его. Легко, вкусно, быстро. Слово бешбармак в кавычках, так, что на оригинал не претендую.

Марина
Папина дочка, 10 лет Нижневартовск
Мамоля
Сердечко, 10 лет 1 месяцДушенька, 8 лет 7 месяцевСыночек, 23 года 6 месяцев Страсбург
девушки- вот что я нашла...на нашем сроке уже надо ! смотрим еще по ссылкам)))

Упражнения для родов: эффективная гимнастика для легких родов без разрывов

Cодержание:

Момент рождения малыша вот-вот наступит, и вы переживаете, насколько успешно всё завершится. Чтобы быть уверенной в благополучном исходе этого ответственного мероприятия, готовиться к нему нужно заранее. В частности, выучить, какие упражнения для родов помогут облегчить боль, избежать разрывов, простимулировать матку, снять стресс и напряжение.

Эти знания пригодятся, когда будет казаться, что мучения никогда не кончатся. Они позволят роженице вынести все выпавшие на её долю испытания с достоинством и с наименьшими потерями.

Зачем нужна гимнастика

Упражнение для родов без разрывов

Марина
Папина дочка, 10 лет Нижневартовск
Почти 35 недель. Как я сходила в ЖК.

Чувствую себя хорошо, анализы хорошие, как обычно... ОЖ за 3 недели вырос всего на 1 см (94 см), ВДМ на 2 (34 см). Весы снова подводят: 3 недели - и почти +3 кг! В следующий раз приходить мне через 10 дней (а не через 3 недели, как в этот). Что-то она прям из крайности в крайность)) В общем, не интересно как-то сходила.

Марина
Папина дочка, 10 лет Нижневартовск
Svetlana
Michael, 13 летPhillip-Benjamin, 11 лет 5 месяцевСабрина, 9 лет 3 месяца Берлин
Печенье "Яблочко"

Я уже писала, что есть у меня тетрадка, в которую идут самые самые рецепты, что бы не потерять и не забыть, вот этот рецепт как раз от туда, скажу одно всё гениально просто, рецепт простой, но до безобразия вкусный!


Марина
Папина дочка, 10 лет Нижневартовск
Удивилась)

Сегодня утром муж уехал на свадьбу... Мы решили, что мне ехать не стоит. Я его проводила и спать легла снова). Проснулась и поняла, что мне скучно и неплохо было бы чего-нить съесть сладкого или из фруктов....

Собираюсь в магазин, одеваюсь... вижу в зеркале нереальное пузо торчит... На днях такого точно не было... Не могло же оно так вырасти?! Может ребенок сменил свое положение...

Купила фруктов. Захотела зефира, зашла в магазинчик, где к чаю все продают. Вижу зефир лежит, на вид не первой свежести... Я спросила у продавщицы, о свежести его... Она ответила, что да... В общем, я купила) дура доверчивая) Нихренашеньки он не свежий оказался. Больше я не их покупатель)

P.s. Тут должно быть фото пуза (огромного)... но не уверенна, что смогу сегодня это сделать... Ежели да, то добавлю чуть позже)

КТГ 2 раза за утро

Проснулась сегодня рано, ещё 6 часов не было... Не выспалась... А ложиться досыпать - не вариант, меня не поднимешь потом... Поела тоже достаточно рано... Чувствую себя как-то не бодряком, ещё и подумала, что КТГ будет не очень.

Но то, что я увидела на этом листке меня шокировало. У меня опыта нет в делах КТГ-шных, всего второй раз была сегодня. Смотрю в листок результатов, а там после первых минут семи линия пошла в пляс по всему листу, ну точнее от 140 до 80 несколько скачков... Я испугалась, но не стала паниковать. Пришла медсестра, смотрит- говорит "пропрыгали"... Спрашиваю, что это значит - говорит: не знаю. В общем отправила меня поесть, выпить сока и погулять на часок. Потом я пришла снова. В этот раз я не видела бумажку, но сказали нормально все. В книжку написали 8 баллов. И сказали больше голодной не приходить (хотя я не была голодной прям, ела утром).

Марина
Папина дочка, 10 лет Нижневартовск
Галина
Таюша, 12 лет 5 месяцевЛенечка-ангелочек, 11 лет 2 месяцаУльяна, 8 лет 7 месяцев Владивосток
ПП ржаные лепешки

Очень вкусные!!!! Хлеб мы больше не покупаем!!

Ржаные лепешки 🍞230гр ржаной муки

🍞2/3чл соли

🍞2чл сахарозаменителя 🍞1,5чл разрыхлителя 🍞200мл кефира/йогурта

🍞2стл оливкового масла

В одной чаше соединить все сухие ингредиенты. В другой смешать кефир с оливковым маслом. Частями добавить сухую смесь. Замесить тесто. Накрыть полиэтиленовой плёнкой и оставить при комнатной температуре на 20 мин. Присыпать стол мукой. Скатать колбаску. Разделить на 6 частей. Каждую часть раскатать толщиной 1 см. Наколоть вилкой. Отправить в разогретую духовку 220С на 15-17мин до золотистого цвета. Запах на всю квартиру обеспечен! Приятного аппетита!☕

Папина дочка
10 лет