Лечебные свойства арбуза

1. Полезен для почек и печени.

Тут химический состав арбуза может похвастаться сразу двумя свойствами: он не содержит большого количества кислот и солей, но при этом в его соке находится достаточно много натуральных щелочей. Именно благодаря этим щелочным соединениям арбуз обладает ярко выраженными желчегонными свойствами. И эти же щелочи способствуют интенсификации работы почек.

Чем полезен арбуз для почек? На их работе сказывается большое количествоводы и магния. Первая просто сама по себе загружает почки работой, второй - предотвращает накопление солей в организме вообще, и камней в почках - в частности. В результате, желчнокаменная, мочекаменная болезнь и различные нефриты отступают перед активным прессом сочного сладкого плода.

Да и вообще мочегонное из арбуза - оптимальное. Это свойство, кстати, может быть и не совсем удобно. Особенно - будущим мамам, у которых туалет и так является самым посещаемым местом.

2. Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Благодаря содержанию фолиевой и пантотеновой кислот, польза арбуза в благоприятном влиянии на состояние кишечной микрофлоры, улучшении обменных процессов и стимулировании пищеварения.

Чем полезен арбуз для желудка еще? При его употреблении с большим количеством влаги из организма выводятся многие токсины и шлаки, что положительно сказывается на общем физическом состоянии. В результате, арбуз полезные свойства которого в выведении из организма вредных веществ, очень рекомендуется употреблять при гастритах.

Ещё очень важно то свойство арбуза, что он очень быстро наполняет желудок. Действительно, трёх-четырёх скибок его достаточно для того, чтобы почувствовать себя сытым. А поскольку калорийность арбуза небольшая - всего 38 калорий на 100 грамм - то и потолстеть на нем не получится.

Но так же быстро, как арбуз наполняет желудок, он его и покидает. При этом - проявляя стойкие слабительные свойства. Как результат - при любых видах запоров этот плод может быть очень полезным.

3. Поддерживает сердечную деятельность.

Химический состав арбуза содержит много железа, магния и калия - элементов, крайне необходимых для кроветворения и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

К тому же, клетчатка в составе способствует понижению уровня холестерина в крови. Вместе с аскорбиновой и фолиевой кислотами арбуз лечебные свойства которого концентрируются в мякоти, таким образом, становится мощным инструментом в борьбе с атеросклерозом и сахарным диабетом.

4. Нормализует обмен веществ.

Да и в общем, уникальный состав арбузного сока позволяет ему даже в небольших количествах оказывать полезное влияние на все обменные процессы в организме.

Немало этому способствуют витамины в арбузе - в основном это витамины группы В - ниацин, тиамин и рибофлавин. Большой вклад в это же влияние вносят щелочные соединения. Полезные свойства арбуза, обусловленные этими веществами, - в понижении кислотности желудочно-кишечного тракта, борьбе с гипертонией и снижении уровня сахара в крови. Кроме того, арбуз часто прописывается при подагре и различных ацидозах.

Чем полезны арбузные семечки

Арбузное семя - не менее полезный компонент состава арбуза, чем его мякоть. В нем содержится большое количество органических кислот и жиров. Масло, изготовленное из этих семян, обладает ярко выраженными противоглистными свойствами. Польза масла из арбузных семечек также часто применяется при простатите и при внутренних кровоизлияниях.

Как видим, арбуз - это не только сладость. И, пожалуй, из всех десертных овощей и фруктов он - единственный, злоупотребление которым не грозит ничем, кроме получаса отдыха после трапезы. И сами эти сытные обильные трапезы только принесут пользу здоровью и усилят тело. Так что выбирайте арбузы правильно и ешьте на здоровье!

За счет высокого содержания фолиевой кислоты клубника является идеальным продуктом при подготовке к зачатию и на первых месяцах беременности. Фолиевая кислота необходима для правильного формировнаия нервной системы плода.

Кроме того, мягкая клетчатка, содержащаяся в мякоти, бережно стимулирует перистальтику кишечника, что особенно необходимо при частых запорах у беременных.

Легкий мочегонный эффект способствует выведению лишней жидкости из организма будущей мамы, при этом не увеличивая нагрузки на почки, что актуально на поздних сроках беременности.

Можно ли беременным есть клубнику?

На этот вопрос трудно ответить однозначно. Если будущая мама не страдает склонностью к аллергическим реакциям, не имеет индивидуальной непереносимости клубники, то можно и нужно употреблять эту ягоду во время беременности. Но если имеется аллергия на клубнику или же другие аллергические заболевания (астма, дерматит), то лучше воздержаться.

Хочется отметить, что при беременности лучше употреблять только ягоды, собранные в сезон, и отказаться от привозных импортированных плодов.

Клубника за счет своего приятного вкуса и притягательного аромата является любимым лакомством у детей. Богатая витаминами, микроэлементами, клетчаткой, некалорийная она идеально подходит для детского питания.

Здоровым малышам впервые можно начинать вводить клубнику в качестве прикорма в 12 месяцев. Детям со склонностью к аллергии знакомство с ягодой лучше отложить до 2-х летнего возраста.

Стоит отдавать предпочтение свежим ягодам, так как в них содержатся все полезные вещества. На зиму можно замораживать клубнику в морозильной камере. Для этого отбираются зрелые, но еще достаточно упругие плоды, тщательно промываются, просушиваются, складываются в плотно закрывающийся пластиковый контейнер, подходящий для заморозки, убираются в морозильник.

Из размороженных ягод можно приготовить компот, кисель, пудинг, желе.

• Клубничный компот: 0,5 кг спелых ягод клубники промыть, разрезать на четвертинки, залить 1,5 литрами воды. Добавить сахар по вкусу, поставить на огонь, довести до кипения, снять пену, варить до размягчения ягод.

• Пудинг из клубники с кукурузными хлопьями: понадобится: 4 яичных желтка, 0,5 стакана сахара, 0,5 кг клубники, 0,5 стакана кукурузных хлопьев, 30 мл лимонного сока. Желтки взбить с сахаром до образования устойчивых пиков. Добавить лимонный сок, кукурузные хлопья, все перемешать. На дно противня с глубокими бортиками выложить нарезанные ягоды клубники, равномерно залить смесью. Поставить в разогретую духовку при температуре 180 C на 20 минут.

• Кисель из замороженных ягод клубники: понадобится: замороженная клубника 300 грамм, вода 1 литр, сахар 0,5 стакана, крахмал 2 столовые ложки. Замороженные ягоды разморозить. Взбить блендером до состояния пюре. Добавить 1 литр воды, довести до кипения, добавить сахар, еще несколько минут прокипятить. Крахмал растворить в отдельной посуде в о,5 стаканах холодной воды. Тонкой струйкой, постоянно помешивая, влить крахмал в кипящую клубничную воду. Вновь довести до кипения, непрерывно помешивая. Снять с огня, остудить.

Клубничное варенье можно использовать для придания вкуса и аромата молоку, молочным кашам, творогу, натуральному йогурту и кефиру, для украшения запеканок. Малыши наверняка не откажутся от такого лакомства, даже в том случае, если не очень жалуют молочные продукты.

Клубника - царица ягод, настоящая королева вкуса, аромат которой не оставляет равнодушными ни детей, ни взрослых. Это не только отличное лакомство, но и прекрасное лекарство, которое дала сама природа.

Полезные свойства клубники

Клубника - ароматная ягода, которая обладает уникальными пищевыми, лекарственными и полезными свойствами. Она содержит большое количество сахаров, витаминов, фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектины, железо, кобальт, кальций, фосфор и марганец. Такое растение оказывает мощное оздоровительное влияние на человеческий организм. Ягоды клубники используются для лечения гипертонии, склероза, запоров и различных проблем с пищеварительной системой. Кроме того, многие формы запущенных состояний при экземах с легкостью решаются при особом лечении клубникой. Она способствует нормализации обмена веществ, а также помогает при серьезных болезнях сердца, при почечных недугах и малокровии.

При воспалениях щитовидной железы показано употребление ягод клубники, поскольку она обладает особой противомикробной активностью. Если выпивать свежий клубничный сок натощак, то это поможет вылечить желчнокаменную болезнь. Следует также отметить, что современные медики по достоинству оценили сахаропонижающие и мочегонные свойства таких изумительных ягод. Также доказано, что клубника способствует выведению из организма лишней воды. Регулярное употребление ягод в пищу повышает аппетит и даже замедляет процессы старения. Большое содержание антиоксидантов обуславливает приподнятое настроение. Клубника просто незаменима при авитаминозах, она отлично борется с различными возбудителями вирусных и бактериальных инфекций.

Клубника - афродизиак

Клубника является мощным афродизиаком, то есть продуктом, который способствует усилению и стимуляции полового влечения между мужчиной и женщиной. Её аромат заставляет раскрыться женскую чувственность. Горсть ягод, съеденная перед близостью, помогает партнерам раскрепоститься и наслаждаться друг другом.

Интересна история происхождения термина «клубничка» для продукции, предназначенной для категории 18+. Известный исследователь-филолог академик В.В. Виноградов в своей книге «История слов» пишет о том, что основоположником этого термина стал писатель Н.В. Гоголь. В его книге «Мертвые души» есть персонаж поручик Кувшинников - настоящий бабник, который говорит про свои любовные похождения - «попользоваться насчет клубнички». После этого слово «клубничка» стало употребляться в шутливо-ироничном смысле, обозначающем эротику.

Клубника, как косметическое средство

С древних времен женщины совершенно разных национальностей применяли клубнику в качестве косметических средств при уходе за кожей лица и тела. За счет богатого содержания салициловой кислоты эта ягода служит прекрасным отбеливающим и противовоспалительным средством при угревой болезни, веснушках, пигментных пятнах. Маска из клубники может быть использована как кислотный пилинг при увядающей коже.

Древние римляни использовали сок и мякоть плодов ягоды для освежения дыхания и отбеливания зубов. Французская революционерка мадам Тальен, которая впоследствии стала приближенной Наполеона, принимала ванны из пюре клубники, считая, что тем самым продлевает себе молодость.

Отбеливающая маска для лица из клубники: размять 3 крупные ягоды в фарфоровой ступке, нанести на предварительно очищенную кожу лица и декольте. Держать 5-8 минут. Смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.

Питательная маска из клубники для увядающей кожи: размять 2 ягоды среднего размера в фарфоровой ступке, добавить в получившееся пюре 1 чайную ложку меда (для жирной и нормальной кожи) или жирных сливок (для сухой кожи). Нанести на предварительно очищенную кожу лица и декольте. Выдержать 10 минут. Смыть прохладной водой.

Клубника для очищения пор: смешать сок от 2-3 ягод с 2 ложками косметической глины. Нанести на предварительно очищенную кожу лица, уделив внимание Т-зоне. Держать 10 минут. Смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.

Клубника - диетический продукт

Несмотря на то что эта ягода обладает хорошо выраженным сладким вкусом, она может быть рекомендована даже больным с сахарным диабетом. Кроме того, клубника незаменима при борьбе с лишним весом, так как она препятствует усвоению жиров и лишних углеводов в кишечнике, стимулируя перестальтику кишечника.

Прототип искусственных ароматизаторов

Характерный вкус и аромат клубники так нравится детям, что производители стараются применять синтетические клубничные ароматизаторы и вкусовые добавки в детской косметике, зубных пастах, для придания приятного вкуса детскому пастеризованному молоку, йогуртам, конфетам.

Лечебные свойства клубники

Как и все дары природы, клубника обладает богатыми лечебными свойствами. В ней содержится большинство макро- и микроэлементов, которые необходимы для хорошей работы организма.

Клубника богата:

• макроэлементами (калий, кальций, магний);

• микроэлементами (железо, йод, марганец, медь, фтор, кобальт, молибден);

• витаминами С, в-каротином, Е, В9, РР;

• клетчаткой;

• фруктовыми кислотами (салициловой, хинной, янтарной, яблочной);

• красящими веществами, в том числе антоцианом.

Неисчислима та польза, которая приносит клубника организму человека:

• За счет высокого содержания калия она способствует правильной работе сердечной мышцы, регулирует уровень артериального давления, улучшает проводимость нервных импульсов, защищает от депрессий, избавляет от отеков, способствует улучшению снабжения мозга кислородом. Кальций и фтор, которыми содержатся в клубнике, укрепляют кости и зубы.

• Эта ягода является отличным профилактическим средством от инсультов за счет магния, которым она богата.

• Клубника стимулирует образование гемоглобина и эритроцитов. Кобальт, железо, медь и молибден, содержащиеся в ней, являются незаменимыми источниками кроветворения.

• Эта ягода - настоящая кладезь витамина С, которого в ней больше чем в лимоне (в пересчете на 100 грамм). Поэтому она укрепляет иммунитет, способствует восстановлению и обновлению соединительной ткани (хрящей, связок), улучшает качество внутрисуставной жидкости.

• Витамин Е, антоциан являются мощными антиоксидантами, за счет них клубника замедляет процессы старения, борется со свободными радикалами, является профилактикой онкологических заболеваний.

• Плоды этой ягоды богаты фолиевой кислотой, которая особо необходима при планировании беременности. Кроме того, фолиевая кислота укрепляет сосуды и предотвращает их ломкость.

• Красный цвет клубники обусловлен в-каротином, который является предшественником витамина А в организме. Он обеспечивает обновление клеток и эластичность кожи, разглаживает морщины, стимулирует иммунитет, улучшает остроту зрения.

• Салициловая кислота, содержащаяся в клубнике, обладает антибактериальным эффектом при наружном применении, а при употреблении внутрь проявляет слабое жаропонижающее действие.

• Мягкие волокна клетчатки, которыми богата мякоть клубники, удаляют шлаки из кишечника, стимулирует перистальтику, понижают содержание холестерина.

Клубнику рекомендует употреблять в качестве лечебно-профилактического средства при следующих заболеваниях:

• заболевания суставов (артриты, артрозы, подагра);

• заболевания почек и мочевыводящих путей;

• заболевания сосудов, в том числе атеросклероз;

• упадок сил, авитаминоз, восстановительный период после тяжелых болезней;

• снижение иммунитета, частые простуды, грипп;

• запоры, дисбактериоз кишечника;

• малокровие;

• бессонница, депрессии;

• кожные заболевания;

• стоматиты, ангина, фарингит.

Для лечения горла при простудах, а также для освежения дыхания, профилактики заболеваний десен применяют настой ягод клубники.

Настой ягод клубники: 2-3 крупные ягоды клубники размять в фарфоровой ступке, переложить в чистую стеклянную банку, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Полоскать горло и ротовую полость теплым настоем 5 раз в день.

Профилактика малокровия: Ежедневно съедать по половине килограмма свежей клубники.

Клубничные повязки: При трудно заживающих ранах, трофических язвах рекомендованы клубничные повязки. Для их приготовления спелые ягоды хорошо промыть, обдать кипятком, размять вилкой. Наложить получившуюся кашицу на рану, сверху накрыть пищевой пленкой, забинтовать, оставить на 30-40 мин.

Чай из листьев клубники: В народной медицине большое внимание уделяется не только плодам клубники, но и её листьям и корням. Для лечебных целей используют высушенные листья растения. Собирать их лучше в августе-сентябре, когда период плодоношения подошел к концу. Сушат листья в тени, затем убирают в стеклянные банки, горлышко которых закрывают бумагой, или холщевые мешки.

Перед применением высушенные листья разламывают на 2-4 части. Для лечения в народной медицине используют чай и настой. Заваривать листья клубники лучше всего в фарфоровом заварочном чайнике. На 1 стакан кипятка кладется примерно 2 крупных листа. Настаивается 5-10 минут, принимается с мёдом или сахаром 2-3 раза в день.

Чай из листьев клубники богат витамином С, обладает мягким потогонным и мочегонным эффектом. Способствует снижению артериального давления.

Рекомендован при:

• мелких камнях и песке в почках;

• воспалительных заболеваниях мочевого пузыря;

• застойных явлениях в желчном пузыре;

• простудах и гриппе.

Настой листьев клубники:

Настаиваются высушенные листья клубники в термосе в течение 40 минут из расчета на 2 стакана кипятка 6-8 листьев. Используют для полосканий горла и полости рта.

Рекомендовано при:

• болезнях десен;

• ангине;

• боли в горле.

Крепкий настой листьев клубники хорошо помогает при поносе, пищевом отравлении, легких инфекциях кишечника.

Эффективное средство от выпадения волос - это гомеопатические средства, среди которых стоит выделить следующие рецепты, с помощью которых можно сделать лечение эффективным:

1) Если вас беспокоит сухая экзема, которая и провоцирует выпадение волос, то раз в неделю вам нужно мыть голову теплой кипяченой водой, которая должна быть речной, родниковой, колодезной, однако, не водопроводной. Также нужно натирать голову горстями порошка поваренной соли в течение 15 минут. После этого волосы ополосните этой же водой.

По мнению специалистов, 6 процедур будет вполне достаточно для того, чтобы справиться с болезнью полностью. Однако периодически лечение стоит повторять. Как говорят специалисты, если бы люди всего мира применяли данное средство, то на нашей планете не было бы лысых.

Никогда не мойте голову горячей водой, поскольку она очень сушит, не мойте ее также и водопроводной водой. Берегите волосы от холода, от солнца и жары, поскольку все перепады высоких температур влияют на них крайне негативно, становясь причиной пересыхания.

2) Если вас беспокоит выпадение волос, то тогда воспользуйтесь следующими народными средствами. Каждый вечер мыть голову пивом в течение 5-10 минут, при этом сразу вытирать его не следует, а нужно дать голове подсохнуть. Примерно через час волосы надо сполоснуть настоем листьев крапивы. Курс такого лечения должен составлять один месяц. Если есть необходимость, то можно провести 2-3 таких курса в году с интервалом не менее месяца.

3) Возьмите 60 г сухого измельченного корня лопуха, 30 г порошка хны, полтора литра крепкого темного пива. Все это смешайте, дайте настояться в темном прохладном месте в течение суток, периодически встряхивая содержимое, тщательно процедите, добавьте 30 мл водки.

Таким составом стоит мыть голову перед сном и не вытирать его, дав волосам подсохнуть. Утром же нужно сполоснуть голову крепким настоем листьев крапивы. Делать эту процедуру нужно раз в неделю. Воспользовавшись такими народными средствами можно достигнуть желаемого результата весьма быстро.

4) Как при тотальном, так и при гнездном выпадении волос можно эффективно применять 30% спиртовую настойку прополиса в виде массажных втираний каждый день. Эффект появится примерно через две-три недели, а иногда - через полгода.

5) Также очень действенным считается следующий метод - лечение отваром: при выпадении волос мойте голову раз в неделю отваром из листьев таволги вязолистной. Для этого возьмите сто граммов сухих листьев, залейте тремя литрами воды, 30 минут варите на слабом огне, после чего дайте настояться и процедите.

6) Также народные целители при проблеме выпадения волос рекомендуют пить сироп из ягод черной шелковицы в любых количествах.

7) Если процессы выпадения волос у вас очень сильные, то попробуйте приготовить следующую смесь: возьмите мед, сок алоэ и сок чеснока в пропорциях 3:3:1, все смешайте и поставьте в холодильник для хранения. Перед использованием столовую ложку данного средства смешайте с желтком куриного яйца и вотрите в кожу голову, предварительно разделив волосы на пряди. Голову утеплите и подержите около 20 минут. После этого хорошо промойте волосы отваром ромашки или крапивы.

Потом рекомендуется снова втереть в голову желток, подержать его, при этом массируя в течение 2-3 минут, и снова ополоснуть отваром. Такие процедуры нужно делать в течение 5 дней. Если есть необходимость, то повторяйте их еще после трех-четырех недель перерыва.

8) Также при выпадении волос можно мыть голову отваром из сосновых веточек. Потом можно смешать столовую ложку кашицы чеснока, столовую ложку растительного масла и чайную ложку пудры гороха. Всю эту семь вотрите в кожу головы, утеплите и подержите около часа-двух. После этого ополосните волосы крепким теплым отваром настоев листьев крапивы двудомной.

9) Если кроме выпадения вам мешает перхоть и излишняя жирность волос, лечение может быть следующим: после мытья головы и ее подсушивания в кожу стоит втирать настой листьев крапивы. Чтобы сделать его, заварите столовую ложку листьев стаканом кипятка, дайте настояться в течение 1,5 часа, после чего процедите. Такую процедуру рекомендуют применять раз в неделю в течение неограниченного периода.

10) Уже упомянутый выше настой облепихи можно употреблять как внутрь, так и наружно в качестве средства, которое укрепляет волосы и борется с облысением. Для этого возьмите две столовые ложки плодов, залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться и процедите. Пить его нужно два раза в день перед едой по 150 мл, а втирать в кожу головы можно ежедневно, и это действительно действенное лечение.

Народные методы против выпадения волос широко используют лук. Он в больших количествах содержит серу и фосфор, которые являются очень ценными для наших волос, укрепляют их, способствуют росту и предотвращают выпадению. Кроме того лук - это сильнейший биостимулятор. Не будет лишним использовать его как в качестве основного средства против выпадения, так и в качестве профилактики такого неприятного процесса.

Средства на основе лука от выпадения волос:

1. Приготовьте кашицу из зеленого лука. Толстый слой ее нанесите на голову перед мытьем, утеплите и наройте платком. Через час голову вымойте теплой водой. Если у вас жирные волосы, то можете добавить в кашицу немного спирта, поскольку он хорошо их подсушивает и производит их лечение.
2. Для того, чтобы предотвратить выпадение еще до его появления, укрепить локоны и ускорить их рост, используйте семь из сока лука и меда. Добавьте в кашицу лука мед и тщательно все это перемешайте. Смесь нанесите на голову и оставьте на полчаса, после чего смойте теплым настоем березовых листьев. Если ваши волосы сильно сухие, то к этой кашице можно добавить немного любого растительного масла, и за час до мытья головы втирать эту смесь в корни волос. После этого голову рекомендуется тщательно вымыть с мылом и ополоснуть ее настоем из листьев березы.
3. Также при выпадении волос хорошим методом считается втирание в кожу головы лукового сока с коньяком и крепким отваром лопуха. На одну часть коньяка нужно взять шесть частей отвара корня лопуха и четыре части сока лука. Лечение такими народными средствами еще и помогает придать волосам красивый и ровный оттенок.
4. Возьмите одну луковицу и выжмите из нее сок, добавьте столовую ложку одеколона, смешайте и втирайте полученную семь в кожу головы. Смыть рекомендуется смыть через 10-15 минут.

1) Натрите на мелкой терке одну луковицу, добавьте столовую ложку касторового масла, 10 миллилитров витамина А и все перемешайте. Делайте такие компрессы ежедневно, а перед ними проводите массаж головы.

2) Приготовьте настой трав: на два литра воды возьмите две столовые ложки крапивы, подорожника и мать-и-мачехи. Ополаскивайте голову им пять дней подряд, а после - раз в пять дней, и таким образом, лечение станет для вас более быстрым.

3) Приготовьте смесь из лекарственной календулы, шишки обыкновенного хмеля и корня лопуха. Залейте ее литром кипятка, прокипятите в течение 15-20 минут, дайте настояться еще 15 минут и процедите. Таким отваром рекомендуется ополаскивать голову раз в неделю

4) Считается эффективным мытье головы отваром березы

5) Если же беспокоит вас не только выпадение волос, но еще и перхоть и чрезмерное салоотделение, то после мытья и легкого подсушивания волос втирайте в кожу головы настой листьев крапивы, предварительно заваренный кипятком. Такими народными средствами можно воспользоваться раз в неделю на протяжении неограниченного времени.