Help! Переполняеться грудь!

Кормлю с 3х месяцев только 1ой грудью.нам сейчас почти 7 месяцев не сцеживалась ,все отлично было...а сегодня грудь как камень.???что это ???страшно, мы в месяц лактостаз пережили((