Участие мужа в планировании

Мужчины тоже должны готовиться к зачатию. Лучше всего воздерживаться от секса в течение 2-3 дней до наиболее благоприятного дня, чтобы организм накопил больше спермы. Если пара занимается сексом несколько раз в день, концентрация сперматозоидов в эякуляции сильно снижается, поэтому оптимальным ритмом считается 4-6 актов в неделю.А как ваш муж участвует(помогает) в планировании.лично мой психологически меня поддерживает,а витаминки не пьет-постоянно забывает и шалфей категорически отказался со мной пить говорит "кака какая то"