Мужчины тоже должны готовиться к зачатию. Лучше всего воздерживаться от секса в течение 2-3 дней до наиболее благоприятного дня, чтобы организм накопил больше спермы. Если пара занимается сексом несколько раз в день, концентрация сперматозоидов в эякуляции сильно снижается, поэтому оптимальным ритмом считается 4-6 актов в неделю.А как ваш муж участвует(помогает) в планировании.лично мой психологически меня поддерживает,а витаминки не пьет-постоянно забывает и шалфей категорически отказался со мной пить говорит "кака какая то"

Очередной мой поход к Г оказался безрезультатным,как всегда написала кучу направлений на анализы и ничего толком не говорит, только одно "все хорошо у тебя,нужно еще посмотреть чего-нибудь"как всегда выкачали крови и отняли кучу денег.это конечно понятно все это необходимо,но хочется уже определенности,как говориться "выпить заветную пилюлю и увидеть заветные две полоски".(сдала анализы на инфекции, с мужем на антиспермальные ат и оставшиеся гормоны).