Возможность питаться грудным молоком, неоценима для любого младенца.
Молоко мамы - это естественная пища, в которой содержатся необходимые малышу витамины и питательные вещества.
Как правильно кормить грудью: подготовка
Для того, чтобы новорожденный смог получать нужный баланс жиров и углеводов с материнским молоком, недостаточно просто правильно питаться.
Существует много правил, благодаря которым молочные железы подготавливаются к предстоящему кормлению. Только при правильной подготовке, молоко будет поступать вовремя, а главное в нужных количествах.
Зачем подготавливать свои соски к вскармливанию и как это сделать правильно:
1. Внимательно осмотрите соски. При втянутой или плоской форме малышу будет трудно захватывать сосок. Но как это определить? Все достаточно просто, нормальный сосок под воздействием холода начнет вытягиваться вперед и приобретет выпуклую форму. Втянутый сосок, наоборот начнет втягиваться в ареолу, плоский - не имеет никакой формы. Такая нестандартная форма будет сильно препятствовать удержанию груди в ротике младенца. Это не является серьезное проблемой, однако лучше попытаться справиться с ней.
2. Купите правильное белье. Бюстгальтер для кормления должен быть правильным и натуральным. Чашечки должны отстегиваться.
Чего ни в коем случае нельзя делать?
1. Не закаляйте соски. Будущей маме не нужно растирать их полотенцем или прибегать к иным народным способам. Нужно помнить: природа подготовила вашу грудь к вскармливанию, вы можете лишь слегка подкорректировать некоторые проблемные моменты. Обязательно запомните, любые действия с сосками на поздних сроках, могут привести к тому, что матка придет в тонус и спровоцируются преждевременные роды.
2. Не смягчайте соски кремом. Скорее всего, не все девушки и женщины знают о том, что грудь может самостоятельно вырабатывать смазку! Разрешается использовать мазь тогда, когда на сосках образовываются небольшие трещины.
Как подготовить грудь при плоских сосках
Для паники нет никаких причин. Если вы заранее не позаботитесь, спустя некоторое время малыш сможет сам вытянуть их до нужного состояния. Главное - полностью отказаться от пустышек и бутылочек. Почувствовав удобные предметы для сосания, малыш просто откажется от груди. Итак, в чем заключается подготовка:
1. Упражнения. Ареолу нужно растягивать, для этого зажмите ее между пальцев и слегка вытягивайте. Очень важно данное действие делать аккуратно, так как матка может прийти в тонус, и начнутся схватки, раньше положенного срока. На каждое ваше действие уделяйте не больше одной минуты.
2. Проконсультируйтесь с врачом.
3. Подальше уберите все купленные вами соски и бутылочки.
4. Не нужно слушать советов подруг и родственников. Так как наверняка многие скажут, что лучше кормить из бутылочки, чем с такими сосками.
5. После того, как кормление начато, пользуйтесь молокоотсосом и сцеживайте молоко вручную.
Для вытягивания сосков рекомендуется применять специальные накладки, они слегка давят на ареолу (их необходимо вкладывать в бюстгальтер). Но перед тем как заниматься подобными процедурами, нужно спросить совета у специалиста.
Чувствительность повышена
Многие мамы жалуются на сильный дискомфорт при кормлении, а все дело в том, что соски обладают повышенной чувствительностью. Но избавиться от такой неприятности можно, и даже нужно:
• покупайте бюстгальтеры из грубой ткани;
• ни в коем случае не растирайте соски и не пользуйтесь лосьонами с содержанием спирта. Под действием таких манипуляций соски травмируются;
• устраивайте воздушные ванны как можно чаще. Можно также массировать грудь кубиками льда;
• массажируйте грудь.
При правильном захвате груди, дискомфорт, скорее всего, исчезнет сам, через несколько дней. Если боль продолжает сохраняться, а иногда даже усиливается, обязательно обратитесь к доктору.
Как правильно кормить грудью: первое прикладывание
Первое прикладывание малыша к груди мамы - это логическое завершение родов, а также мощный стимул для того чтобы наладить лактацию и сохранить ее как можно дольше. После того как кроха появляется на свет и плачет первый раз, врач перерезает пуповину и прикладывает его на грудь маме, при этом он помогает ему найти грудь и захватить сосок. Именно так происходит самое первое прикладывание, но длится оно не более пяти минут. Почему так мало? Нужно помнить о том, что ребенок только что родился, и он совсем голенький.
Смысл первого прикладывания к груди вовсе не в том, чтобы покормить. Прежде всего, ребенок получит ценные капли молозива, а значит и иммунную защиту для маленького организма.
Не менее важно прикладывание и с психологической точки зрения. После рождения, вся обстановка вокруг крохи незнакомая, для него это сильный стресс. Чтобы чувствовать себя в полной безопасности, очень важно оказаться рядом со своей мамой. Только так он сможет почувствовать теплоту, услышать родной голос, ощутить запах, после этого ребенок успокоится.
Все психологи утверждают, что, если после родов малыш сразу находится с мамой, она станет для него главным объектом привязанности на всю его жизнь. У этого явления даже есть свое собственное название - импринтинг.
Через несколько часов после родов, когда младенец и мама отдохнули и набрались сил, должно произойти первое, полноценное кормление.
Многие мамы, а особенно молодые, считают, что ребенок должен уметь сосать грудь. Но это вовсе не так. Если роженица не знает, как покормить его первый раз, акушеры должны объяснить все и показать. Важно чтобы кроха брал грудь правильно с первых дней своей жизни, иначе он может привыкнуть к неправильному кормлению, и потом отучить его будет трудно.
Как правильно кормить грудью: на что обратить внимание
Очень важно обратить внимание на то, какое положение занимает сосок во рту малыша. Он должен плотно зажимать его губками со всех сторон. Вводить его в ротик нужно обязательно перпендикулярно, если угол вхождения неровный или косой, то в это пространство может попадать воздух. Причем кроха должен захватит ртом не только сосок, но и небольшую часть ареолы, в противном случае вскармливание приведет к возникновению сильной боли и возникнут трещины.
Для того чтобы ребенок захватил сосок и ареолу правильно, мама должна верхнюю часть ареолы обхватить двумя пальцами так, чтобы образовалась толстая складка и затем ввести в ротик. Многие мамы задают врачам одни и те же вопросы:
1. Как кормить своего малыша, если он неправильно берет сосок? Ни в коем случае не нужно выдергивать грудь, опустить ее он должен сам. Для этого просуньте в уголок его рта подушечку своего пальца, и заведите между деснами. Такой способ может быть полезен и тогда, когда ребенок кушал и заснул.
2. Как прикладывать к груди правильно, если носик заложен? Ни каких дополнительных действий с вашей стороны не требуется, ребенок будет сам останавливаться, для того чтобы отдохнуть.
Как правильно кормить грудью: техника кормления
Как правильно кормить грудью - это самый волнующий вопрос для всех мамочек. Говорить о технике кормления можно бесконечно, и, как правило, у каждого она своя. Но есть определенные правила, которых нужно придерживаться абсолютно всем мамам.
Так, например, перед кормлением нужно обязательно почистить носик малыша от скопившейся слизи, после чего протереть окружность возле рта ватным шариком, предварительно смоченным в борной кислоте (на один стакан теплой воды добавляется одна ложка средства). Перед тем как дать грудь своему чаду, нужно сцедить первые капельки молока, так как они могут быть инфицированы.
Первые дни после родов, мама обычно кормит лежа на боку, после того как врач разрешит встать - сидя. Причем удобнее кормить именно сидя на стуле, спинка которого высокая. Об нее можно облокотиться.
Перед приемом пищи малыш чаще всего становится беспокойным, начинает плакать и широко открывать ротик. В большинстве случаев он самостоятельно захватывает сосок губами, но, если этого не произошло, можно взять сосок пальцами, как было написано выше и начать водить им по губам малыша, после того как он вновь откроет рот, просто вложите в него сосок. Очень важно добиться того, чтобы ребенок не просто захватил грудь, но и плотно ее сжал вокруг ареолы, для того чтобы молоко смогло хорошо всасываться. Обязательно следите за тем, чтобы носовые проходы не закрывались грудью.
Как правило, мамы кормят малыша с одной груди, а на следующее вскармливание дают ему другую. Рекомендуется менять положение малыша при кормлении, благодаря этому риск травмировать сосок будет уменьшен.
Не всегда содержимого одной груди достаточно для того, чтобы малыш наелся, поэтому прикладывайте к другой. Оставшееся молоко следует сцедить.
Здоровый малыш, после того как насытится, самостоятельно отстранится от груди. Однако многие детки лишь первые несколько минут кушают активно, а после этого засыпают. Поэтому нужно самостоятельно вынуть сосок.
Как правильно кормить грудью: по часам или по требованию
Новорожденные детки кушают часто. Здоровые дети с большим удовольствием пьют мамино молочко. Но как понять, что ребенок проголодался? Нужно ли устанавливать режим для кормления, или делать это по требованию?
Многим женщинам для поддержания лактации нужно кормить ребенка по требованию. Это вовсе не означает, что делать это нужно по первому плачу - любая мама сможет распознать голод у младенца еще до того, как он заплачет. С одной стороны, конечно не нужно совать грудь в любое время, когда он хочет, но и успокаивать его водичкой, пустышками, для того чтобы соблюдать график, тоже не рекомендуется.
Если кормление происходит по первому требованию, нет необходимости поддерживать лактацию, ведь молока придет столько же, сколько и ушло. Кроме того, в более взрослом возрасте малыши сами устанавливают режим питания.
Ни в коем случае нельзя прибегать к беспорядочной еде, ведь кормление по требованию - это достаточно гармоничная вещь.
Спустя месяц - два после рождения, вполне достаточно прикладывать кроху к груди 7-8 раз, и если он не капризничает, значит все в норме.
Примерно в 3-6 недель ритм кишечника будет изменен, ребенок может какать раз в несколько дней, и есть не так часто, и это вполне нормально.
Бывают и такие дети, которые могут спать по 8 часов, а мама думает, что это хорошо, ведь малыш совсем не беспокойный. В результате у него падает сахар и начинается обезвоживание. А все потому, что время между приемами пищи очень большое.
Прислушивайтесь к своему малышу, наблюдайте и изучайте его поведение, и очень скоро вы сможете понимать друг друга!