ПМС или нет?

Девочки,подскажите пожалуйста,8ДПО,уже третий день тянет внизу живота,вчера покалывало сбоку,сегодня на работе с детьми пела,как будто в первый день мес,живот ноет,тянет.это что?ПМС,или может мой эндометриоз за неделю до месячных болит?он вообще может так проявляться?кто знает,скажите,это симптомом моего аденомиоза-эндометриоза может быть?переживаю очень,и БТ всего 36,85,до 37так и не поднимается...