Состав:
Пряники шоколадные – 500г,
Сметана – 500г,
Сахарная пудра – 100г,
Банан – 2 шт.,
Грецкие орехи

Приготовление:
Пряники разрезать вдоль пополам, бананы нарезать кружками, сметану смешать с сахарной пудрой, орехи покрошить не очень мелко. Миску выстелить пищевой плёнкой, чтоб края свисали. Ломтики пряника окунать в сметану и укладывать на дно миски, пробелы заполнять обломками пряника. Следующим слоем выложить банан, на него опять слой пряников, далее опять слой бананов, посыпать орехами. Последним выложить слой пряников. Слоев может быть больше, в зависимости от размеров формы и количества ингредиентов. Орехов можно класть больше, на каждый слой или не класть совсем (по вкусу). При такой выкладке пряники похожи на обычные шоколадные коржи с ароматной банановой прослойкой. Влажность торта регулируется количеством сметаны: хотите посуше – обмакивайте ломтики пряника негусто. Если пряник густо покрыт, сметаной торт получится нежный, почти как «тирамису» по консистенции. Есть еще другой метод выкладки: пряники порезать не вдоль, а поперек на четвертинки, высыпать их все в сметану и перемешать, выкладывать в миску или сразу горкой на блюдо, пересыпая бананами и орехами. А если бананы заменить ананасами получится очень похоже на торт «Панчо». Выдержать в холодильнике ночь, перевернуть на тарелку, снять плёнку. Украсить тертым шоколадом, какао или как вам подскажет фантазия.

"Красавица в автобусе сидела у окна,
И с завистью вздохнула я: "Мне стать бы как она".
Но девушка на выход поднялась, заковыляв,
И вдруг я поняла: "Она идет на костылях".
О, Господи!
Прости, когда стонать я начинаю.
Есть две ноги. И мир я благодарно принимаю.

Я заболталась с продавцом, он был умен, красив,
Еще раз за покупками зайти он пригласил.
Он мне сказал: "Дай Бог здоровья вам на много лет.
Как жаль, что я не вижу вас. Я от рожденья слеп".
О! Господи!
Прости, когда стонать я начинаю.
Я зрячая. И мир я благодарно принимаю.

Прелестный мальчуган, как изваяние само,
Сидел, не двигаясь, и я сказала: "Мальчик мой,
Что ж ты один? Твои друзья играют за углом".
Но безучастно он сидел. Я поняла: "Он глух".
О, Господи!
Прости, когда стонать я начинаю. Я слышу жизнь.
И мир я благодарно принимаю.

Есть ноги. Я могу бродить наедине с собой.
Восторженно глаза глядят на небо голубое.
Есть уши, я слышу рокот дальнего прибоя.
О, Господи!
Прости, когда стонать я начинаю.
Благословенна я. И мир с любовью принимаю".

Спасибо за рецепт ббшке, который вдохновил меня. В оригинале там было яйцо и не было болгарского перца. Я апгрейдила рецепт по своему. Очень вкусно.

Состав-Кальмары(я беру в банке) в майонезе.

Ананасы в банке

Кукуруза в банке

Болгарский перец

Зеленый лук.

Нямкооо

Рецепт изумительной курино-кабачковой запеканки не мой, а замечательной красавицы Жени (http://vk.com/evdiva Исполнение моё :-)

На 100 гр всего 115 ккал.

Потребуются самые обычные продукты, которые всегда есть в холодильнике: печень единорога, глаз дракона.. Ойой, не туда посмотрела... :-)

Так вот: 300 гр курогрудки (примерно 1 шт филе куриное), 500 гр кабачков (2 средних), 1/2 луковицы, 4 зубчика чеснока (на любителя) и какие ещё любите специи (но не покупные из пакетиков!), 3 яйца, 40 гр овсяных отрубей (я заменила овсяными хлопьями), соль по вкусу.

Яйца немного взбиваем. В комбайне (я в блендере) рубим курицу, кабачки, лук, чеснок. Всю эту красоту соедииняем с яйцами и добавляем отруби (или хлопья, рубленые в блендере). Солим, перчим (если надо). И в духовку на 180 гр минут на 45-50. Все же понимают, что духовки разные, в моей к примеру на "180 гр" пеклась запеканка 1 час.

Вынимаем и уплетаем с удовольствием. Можно витаминов добавить в виде овощного салата :-)

Всем приятного аппетита!