Фоллику 27 мм и два по 24 мм

Девочки, на 14 день фолликул 27 и два по 24 мм. Прочитала в интернете про физ упражнения что лопнул фолликул. И я прям почувствовала, что лопнул один, может кажется! Не знаю. А завтра надр делать хгч укол. Как быть, не вредно ли его дедать? А вдруг лопнул?! Врача моего нет, нет воеменно с ней связи