Хобби во время беременности

Хочу рассказать о своем хобби и что помогало мне справляться с тяжестью многоплодной беременности на протяжении всего срока. Йога - панацея от всего! Я долгое время занималась спортом, проводила силовые и танцевальные тренировки. Когда наступила беременность окутал ужас того, что я не смогу заниматься, тем более начиналось все конечно не очень... Кровточило, отслойка... Я нашла для себя выход - пошла заниматься йогой, освоила практику и асаны которые доступны всем и даже беременным. С виду казалось сложно, на деле все прекрасно. Каждая асана направлена на укрепление той или иной функции организма и залог здоровья беременной женщины - это именно движение! Движения в правильном направлении. Движение в расслабление как это называют йоги. К 6 месяцу беременности я освоила тренерское дело по йоге и до сих (35 недель) я продолжаю проводить тренировки. А беременность у меня многоплодная и возраст уже не девочка. 35 лет. Я не знаю что такое отеки, не знаю что такое изжога, запоры и многое другое, что пишут в блоге. Я что хочу этим сказать, не бойтесь девочки, занимайтесь! Делайте свою беременность прекрасной, гоните скудные и не добрые мысли из головы! Найдите свое хобби, увлеките себя чем нибудь. Вы не заметите, как пройдет ваша беременность, как вы станете мамочками прекрасных малышей. Очень мне хотелось поделиться. И очень хочется, чтобы эта короткая статья послужила мотивацией и сделала вас смелее и энергичнее.

Сегодня мне в роддом - назначат плановое. К сожалению йога не спасает меня от беременной забывчивости. Встала в 6 утра, поехала к 8, и что то дернуло меня посмотреть на направление))) А там, что вы думайте к 10!! Вернулась)) Решила написать постик для вас чтобы скоротать время!

Всем прекрасного дня ББшки!!!