Как понять опустился ли живот перед родами

Приветик всем!!!

Я смотрела одно видео, и там говорилось, что когда живот опускается перед родами, то между грудью и животом входит ладонь.

обязательно ли это при опускании живота?

У меня ладонь не входит, но изжога, которой я мучилась прошла, ребенок внизу как-то давит.....

Как вы поняли, что живот опустился?

Добавление:

Так я и не поняла, когда опускается живот.... Родила и не поняла)))