Вчера была первая судорога. Вот это боль😱!!!!

Вчера утром как всегда решила потянуться и тут как схватит левую ногу, думала сейчас умру. Потом начала массировать -боль отпустила, только начала садиться и опять второй раз и в том же месте😱Муж испугался , незнал чем помочь. Начала сразу копаться в интернете , причина может быть что ночью сплю на спине и передавливаю Вену , я стараюсь вообщето только на боках спать, но ночью не могу наверно себя контролировать. Сегодня ночью каждый раз когда поворачивалась, просыпалась, что бы случайно не лечь на спину- получилось😊 Судороги не было 🤗😰!!!!!!!