Алексеевка
Вчера так захотелось соленой скумбрии копченой.
Съела кусочек. С хлебом.
Нарушила диету.
Еще позавчера был ломтик маленький несквика.
А так держусь. Сахар, муку, крахмал исключила уже давно.
По фастфудам не мотаюсь.
Не могу правда без кофе совсем.
Ну почему я такая безвольная?
Бррр.....
Написала Вам и стыдно стало. Все. Пойду порежу помидорку...
Алексеевка
Нежелательно. с сахаром вообще нельзя и сиропами различными. кофе понижает уровень металонина, а он тоже отвечает за фертильность.
Калуга
Да, про сахар это конечно понятно, что нельзя. Со сливками и без сахара вполне себе вкусно. Тут мне кажется нужно просто здравый смысл включать. Я вот без кофе не могу. Работаю программистом. И это у меня целый утренний ритуал - разбирать задачи, почту и прочее вместе с чашечкой кофе. Если я себе в этом откажу - будет плохое настроение и даже какое-то ощущение, что я сильно больна. А это все тоже вредит фертильности.
Блин, звучит как отговорка(((((
Алексеевка
Я тоже не могу) причем сама не варю и понимаю что из автоматов еще вреднее....
Держитесь, держитесь, дорогая Аида! Морально вас поддерживаю. Морковные котлеты - это очень даже вкусненько! Посмотрите сайт howtogreen.ru - там много здоровых рецептов.
Алексеевка
но я думаю, что совсем себе отказывать тоже нельзя во всем. и так несладко))) в прямом и переносном))))
Калуга
Пока, увы, беременностью не могу похвастаться. А вот состояние волос на лице (звучит так смешно) улучшилось. Думаю помог витекс.
А вы как?
Алексеевка
Первая Овуляция тут шарахнула. Думала сдохну. Все закончилось кистой ЖТ 40 мм. Ходила ревела реально, болела...
Калуга
У меня постоянные боли во второй половине цикла, яичнике. Но ничего не овулирует(
Алексеевка
Яйки большие. Хотят, но не могут. Диету держите? метморфин пьете?
Калуга
Да, метформин пью. С диетой сложнее, но стараюсь. Муж говорит все мои проблемы от головы, а поликистоз - естественная контрацепция. Мол моё состояние мешает беременеть.
Нужен спорт. С детства танцевала, бегала, плавала. И никаких бед не знала. А вот уже лет пять физ активность низкая и проблемы со здоровьем сразу накопились.
Алексеевка
Блин. А у меня все же еще пинцет мой лучший друг(((
Полтава
а я вообще недели две жру все подряд, в гости по бабушкам ездили, можешь себе представить. Но меня расхолодила гинекологша, сказала что мне нет смысла соблюдать диету... Даже не знаю теперь что делать
Алексеевка
Полтава
Сходи на узи и поотслеживай как-то есть ли овуляция. Может быть киста, из-за этого раньше М.
