Наш режим в 7 месяцев (ГВ)
Запишу для памяти. Меняются у нас сны, то ли переходим на 2, то ли что-то беспокоит. Уже неделю как рано стали вставать и с 3-м сном непонятки.
У нас ГВ по режиму, сон в своей кроватке.
А наш с Вероникой режим под катом.
5.00 - 5.30. Просыпается. Раньше просыпалась в 6 и полчаса возилась у себя. А тут вдруг решила, что какнуть нужно именно в 5 утра :) И там не те объемы, чтобы тихо в кроватке памперс поменять при свете ночника. Да еще и пеленочный дерматит, бяка такая, появился чуть больше недели назад и никак не вывести :( В общем, забираю из кроватки, идем мыть попу и переселяемся на большую кровать спасать маму от молока.
До 6 утра я дремлю, ребенок потягивает молоко, потом ползает и тискает маму и папу. В 6 муж встает на работу, забирает с собой Веронику в гостиную играться на коврике. Я тоже встаю, но могу и поваляться до 6.30.
Встаю, завтракаем с мужем.
Кормлю еще раз около 7 утра, чтобы соблюсти режим кормлений в течение дня.
Провожаем папу на работу.
7.30 - 8.45 - после 7 утра Вероника начинает позевывать, стараюсь ее дотянуть хотя бы до полвосьмого (когда вставали в 6, то укладывались в 8). Укладываю в своей кроватке, спит от 45 минут до 1,5 часа.
В это время принимаю душ и привожу себя в порядок, иногда успеваю попить чаю.
10.00 - кушаем. В это время пробую ввести прикорм. В первый сон как раз удобно приготовить на пару овощи в мультиварке. Ну, кашу размешать вообще минута. Но особо она у меня не ест, хорошо если пару ложек получается засунуть в маленький ротик. Догоняемся молоком.
Потом еще немного ползаем дома, поем песенки, я периодически ее ловлю и делаю несколько упражнений из массажа и гимнастики.
В зависимости от погоды идем гулять.
Уходя, поднимаю с пола что необходимо и запускаю робота-пылесоса (сразу по возвращении или во второй дневной сон мою полы, а то доча сама все "помоет" бодиком, ползая на пузе).
Если холодно и дождик, надеваю май-слинг, беру зонт и мы гуляем полчаса-часик по району. Примерно в 11.45 возвращаюсь домой, с 12.00 второй сон.
Если погода хорошая, то беру коляску и мы уходим гулять на променад вдоль речки, по парку или едем по делам. Тогда второй сон Вероника спит в коляске, укладывается сама около 12.20. В это время я не хожу по магазинам (просыпается сразу), обычно где-то сижу читаю, или загораю, или хожу, делаю зарядку, занимаюсь на уличных тренажерах. Если нужно, после того как проснется, захожу в магазин за продуктами для ужина. Еду готовлю обычно на 2 дня.
12.00 - 13.30 - второй дневной сон, спит 1 - 1.5 часа.
14.00 - снова кушаем грудь.
14.30 - иногда в это время приходит наша бабушка и забирает Веронику гулять в коляске. Тогда они возвращаются к 16.00 (на 3 сон) или гуляют до 17.00, пока Вероника не проснется. А я в это время начинаю готовить ужин.
Если бабушка не приходит, то сами идем гулять, возвращаемся на 3-й сон домой.
В это же время планируем все походы в гости (тогда возвращаемся к ночному сну). В гостях Веронику не всегда получается уложить поспать (если не гуляем с коляской), поэтому стараюсь, чтобы хотя бы 2 сна в день были выспаны, тогда все удивляются нашему спокойному веселому ребенку :)
16.15 - 17.00 - третий дневной сон, 45 минут.
В это время я готовлю ужин, прибираюсь к приходу мужа. Иногда бывает, что дочка отказывается спать (хотя вроде хочет и глазки трет), тогда сидит играется в шезлонге на кухне, пока я готовлю.
17.00 - кушаем грудь.
И ждем папу.
До 18.00 ужинаем с мужем.
С 18.00 - 19.00 - папино время. Играем и веселимся дома или гуляем, иногда муж сам гуляет, а я дома отдыхаю. Если муж сильно устал на работе, я забираю Веронику и мы уходим гулять в май-слинге.
19.00 - купание.
19.20 - грудь, уже конкретно трет глазки.
19.30 - сытые и довольные залетаем в кроватку. Спит до 5 утра.
На вечер я оставляю все крупные дела. Что-то посерьезнее убрать, налепить пельменей и вареников на случай, когда лень или некогда готовить. Побегать. Или муж идет бегать или кататься на велике, а я дома караулю малышку. В принципе, если нанять кого-то, кто мог бы посидеть дома в наше отсутствие, можно было бы выбираться вдвоем куда угодно.
После 22.00 идем спать. Тогда и подъем в 5 утра не так страшен :)
Но вот наблюдаю за дочей и понимаю, что она уже после 18.00 начинает показывать, что хочет спать. А 3-й сон начинает сдвигаться на попозже, вчера вот только в 16.50 уснула. Просыпается с 3-го сна и уже через час клюет носом.
Это оно, да? Переход на 2 сна?
У меня что-то рука не поднимается ее в 18.00 укладывать, а может надо...
