И тут Остапа понесло....

Москва

Опять на ночь про еду))) я опять хочу есть!! А есть диетологи для беременных?) может тебе к нему?)

05.08.2016

Ответить

Афины

Ну да, диабетолог для беременных мне даст и диету типа на пару недель.....и снова контроль,если всё тухло то инсулин

05.08.2016

Ответить

Москва

Надеюсь, что все хорошо!)

05.08.2016

Ответить

Афины

Посмотрим....я тут посмотрела примерные списки диет.....ну издевательство....хлеб ржаной(да хоть какой),Сыр,чашка риса,чашка макарон,рыба,курица,отварная говядина-это всё нереальная еда для меня сейчас .....фрукты и салаты ок,овощи ок,но нужны эти сложные углеводы ......

Как же порадуется за такую "волшебную" пациентку коллега!

05.08.2016

Ответить

Москва

Да уж))) мне как-то врач сказала, что учителя и врачи -самые сложные пациенты и ученики))

05.08.2016

Ответить

Афины

Ага,мы такие!

Ну вот заврак: стакан молока(у меня последние годы непереносимость) и 2 сухаря ....это такой классический греческий завтрак,а и кусочек сыра......результат-ничего из этого не могу съесть....зато могу фруктов,но их надо в перекус...

05.08.2016

Ответить

Москва

Эх, как так можно есть, когда берем?? Мне моя гинеколог выдала бумажку с диетой, но я пока просто стараюсь не есть на ночь,только кефир. Во вторник к ней,если будет сильно ругать, попробую денёк на диете посидеть.

05.08.2016

Ответить

Афины

У меня нет особого аппетита,всё что за день наето-это больше от скуки...если бы на работе была вообще бы пару персиков только успела слопать,но так тоже неправильно....вот сейчас ночь типа....столько всего стоит ,а я даже один блинчик с вареньецем не съела и не хочу я его ......выпью холодной воды и нормально

05.08.2016

Ответить

Москва

Отсутствие аппетита - это признак диабета или это от жары? Может ты от жары есть не хочешь, тогда это нормально

05.08.2016

Ответить

Афины

Не,это у меня с 8 недели беременности началось

Диабет беременных обычно после 20 недели начинается

05.08.2016

Ответить

Москва

Так это прекрасно! Возможность похудеть))

05.08.2016

Ответить

Афины

Пока цель-не набрать!

Вер,а скинь диету,что тебе выдала гинеколог,посмотрю на неё.

07.08.2016

Ответить

Бостон

Ленуль, а ты можешь есть творог, греческий йогурт, орехи и бобовые (сладкий горошек, например, как вариант)? Вот и будут белки поступать.

07.08.2016

Ответить

Афины

Бобовые вообще не вариант.....раздувает кишечник ТАК что хочется родить здесь и сейчас.

Йогурт ем в салате....но не хочу молочку вообще....

Миндаль грызу иногда

Вообще с такой жарой я хочу только холодные фрукты....много

07.08.2016

Ответить

Бостон

Так и надо, все в салат:) я еще купила тыквенных семечек и необжаренный кунжут и добавляю по столовой ложке в салаты тоже. Насчет бобовых жаль - хороший вариант. Но греческий йогурт - тоже хорош как белковый продукт.

07.08.2016

Ответить

Афины

Да я какая то дикая пищевая извращенка стала....в плане того сто перестала есть дпже тоёчто ела.,,,но боин снова начала трескать сладости

07.08.2016

Ответить

Бостон

У меня тоже все поменялось. Никогда не ела картофельное пюре и не любила дыни, сейчас только бы их и ела. Но увы желудок не принимает большие объемы пиши. Порой кажется, что вообще ничего не принимает. Надо держаться, немножко нам осталось:)))

07.08.2016

Ответить

Афины

Неее я дыньки люблю,но всё на гормонах вырашено...уже и вкус не тот т даже запаха не осталось....хорошо хоть по внешнему виду ещё похоже на дыню.

Мне даже нравитс есть маленькими порциями....раньше пыталась так похудеть,но не могла держать обьём порции.....а сейчас механически всё сдавленно..хошь не хошь сьешь мало

07.08.2016

Ответить

Бостон

Ну, хотя бы клетчатка поступает:))) Кстати, фрукты тоже хороши: клетчатка+ углеводы. При повышенном сахаре рекомендуют (моя мама - врач- гастро) с гликемическим индексом до 60

07.08.2016

Ответить

Афины

Я уже реально настраиваюсь на инсулин.....

07.08.2016

Ответить

Бостон

OMG! Ленуль, попробуй без него, а? Просто подбери продукты с индексом менее 60. У меня в свое время был повышенный сахар, лет в 20. Я его поборола за месяц, ела продукты по Мишелю Монтиньяку. Все, что с индексом менее 50. Было оооочень нелегко, все воемя хотелось какого-нибудь сладенького бонуса. Держалась, порой до слез даже. Зато когда пришла на сдачу анализа - сахар был в середине нормы уже и чувствовала себя очень бодро.

07.08.2016

Ответить

Афины

Да я вообще бодрячок,,,но вот этот тест глюкозотолерантный,.....хотя у меня он всегда был на грани....просто сейчас с юеременностью им эта грань не нравится......посмотрим....тут носить-то осталось 2 месяца....

07.08.2016

Ответить