только только проскочила шальная мысль начать себя ограничивать в ништяках и объёмах .......пришёл друг в гости.....
Это происходит в 10!!!!! Вечера
Оставить до утра и сожрать без угнетение совести?!кто????кто такой гигант самообладания?!не я..... 
У меня эмоциональное переедание,да чё там,пережирание!Причём именно волнение зажирается сладостями,а вот грусть тоска иногда даже переходит в недоедание!!!
С появлением ГВ ,в моей жизни,пережирание заиграло новыми красками.Это был ужас,вспоминаю как в тумане упаковки сливочного масла!!то,чем здесь мало кто питается и я их навораживала с сухарями и мёдом,мммммммм..........сейчас я уже тоже обхожу это стороной,но набраные кг мне об этом каждый день напоминают в зеркале и в примерочной.
Всё грустно грустно.....
В сентябре выходить на работу-костюмы все малы!именно штаны,именно на пузе.......подруга посоветовала-купить новых и не париться.Т.е она нифига не верит в то, что я схудну кг так на 10-15....даже я в это не верю,оказывается.Потому что как только собираюсь ограничить себя и есть ненавистные белки-начинается дичайший жор,вчера нахватала 3 шоколадки Баунти,критские ништяки типа хвороста с мёдом и вот ещё и донатсы......
Вот что же с собой делать-то,что....чёж никто не научил-то....
Конечно это тебе не от наркотической зависимости лечиться,хоть на том спасибо.....но от этого не легче....
думала, ну все пипец, чего мне стоило не ругать себя, вместо этого нашла хорошую статью про мотивацию к похудению, правда она в вордовском документе, не знаю это сюда можно скидывать? хороша статья, отрезвила...вот стою на месте - 81 ((((
