Эта неделя пронеслась не так быстро, как все 30 предыдущих 
Находясь дома в декрете, ты почти не ощущаешь ту суету, что сопровождает рабочие будни. Вообще декрет придуман не зря - такой период, когда ты предоставлена сама себе, своему малышу и подготовкой к его/её рождению. Не смотря на то, что я как бы и не сидела вовсе целыми днями дома, все равно кажется, что я уже неделю в отпуске 
Я перестирала и перегладила в 3 партии все уже имещееся приданое для дочки (кроме пеленок) - то, что нам досталось от племяшек, и то, что успели купить сами или нам подарили бабушки/родственники.
Я почти дочитала книгу про воспитание ребенка Карлоса Гонсалеса "Целуйте меня! Как воспитывать детей с любовью". Книга мне понравилась. После прочтения несколько под другим углом смотришь на воспитание детей, на привычные ситуации, которые видела на детской площадке, в поведении своих деток- родственников. Вообще я бы сказала, что книга не про воспитание как раз, а про то, что дети гораздо чище и лучше, чем мы о них думаем, что все, что им нужно - это наше любовь и присутствие рядом. Автор приводит много примеров, отсылая нас к прошлому, к исследованиям ученых, к сравнению с бытовыми ситуациями в жизни взрослых. Книгу посоветовала прочесть двородная сестра мужа, и совет оказался очень ценным. После этой книги на очереди еще три. В общем, есть что почитать в декрете)
Я побывала впервые на аквааробике для беременных. Занятие понравилось, я даже не ожидала, что почувствую особо работу каких-то мышц, думала, там слишком щадящий вид упражнений в воде. А нет! Ошибалась, что весьма приятно. Купила абонемент на 4 занятия, так что еще 3 раза схожу как минимум, причем не без удовольствия. Ну и буду чередовать аквааробику с обычным плаванием, так и получится, что до конца года дохожу, наверное.
Каждый день продолжала делать зарядку для беременных для 3его триместра - там и растяжка, разминание суставов, работа со спиной и мышами ног и рук, а также дыхательные упражнения. Перед завтраком, после стакана воды, зарядка - это уже привычка. Надеюсь, доченьке нравится.
Ходила дважды на йогу. Причем до йоги пешком около 2 км) Дышим воздухом, прогуливаясь по набережной, так сказать 
.
Я заказала дочке бортики ручной работы в кроватку в серо-розово-голубых тонах. К изготовлению самой кроватки сегодня приступил наш папа-муж. В комплект к бортикам на три стороны кроватки еще валик на 4ую сторону и простыня на резинке в тон. Хочу еще попросить нашу бабушку связать нам хлопковый плед в тон бортикам. Думаю, получится красиво. Наполнители гипоаллергенные, подушки легко стираются, так что и безопасно, и довольно практично.
В пятницу мы были у врача на плановом приеме. В первые за беременность мне дали бесплатно витамины!!! Компливит мама для 3его триместра! ОЖ 90см, ВДМ 30см, давление и сердцебиение хорошие. Вес - прибавка за неделю - минус 200 г (я ограничила сладкое на этой неделе). В общей сложности 5 кг примерно. Нащупала врач дочку в головном предлежании в этот раз. Дали нам направление на анализы мочи и крови. Теперь увидимся с врачом опять через неделю - как раз после КТГ, УЗИ и доплера.
Еще на этой неделе я несколько раз практиковала дневной сон по часу-полтора, и это тоже преимущество декрета 
Самочувствие хорошее, доченька пока довольно активно ведет себя в животике. Я ей много читаю днем (стихи, сказки, былины, ну и свою литературу про беременность и про воспитание тоже иногда читаю вслух), а папа вечером читает 
Из неприятных ощущений - только изжога. Но она меня атакует еще с середины 2ого триместра, я как бы уже к ней привыкла и смирилась. В общем я такая довольная и счастливая беременная в декрете 
Вот такая неделька. На следущей ждем с мужем очень встречи с доченькой на УЗИ 
...
