ВСД, невроз,ПА?
У кого есть такое? Удалось ли как то от этого полностью избавиться/принять? Или это будет преследовать всю жизнь?
В феврале этого года я впервые узнала, что такое Паническая Атака, через 2-3 недели к паническим атакам (которые на тот момент были еще достаточно редкими) добавилась тахикардия (учащенное сердцебиение) 90-100-110 ударов и так каждый день - меня это и пугало и беспокоило + панические атаки. Я посетила огромную кучу врачей (терапевты / ЛОР / невролог / кардиолог) и по каждой специальности несколько разных врачей, я сдала тонну анализов (общий/биохимия/щитовидная железа/паразиты/холестериновый профиль/коагулограмма и тд. - при чем по несколько раз), сделала МРТ головы, рентген головы и шеи, флюорографию, УЗИ всего организма - все отлично! Только сосудистые изменения в голове и шее (одна вена уже, и какие то мелкие изменения, которые есть у каждого второго) + шейный остеохондроз + по диагнозам (ВСД/НЦД и прочие похожие термины)...давление, оно у меня взлетало при панической атаке (хотя мое привычное - это низкое, я гипотоник), у меня с детства анемия, мало того что я бледная, так у меня еще все вены и сосуды просвечиваются...
В июле я начала заниматься с психологом (на тот момент атаки меня преследовали либо каждый день по нескольку раз в день, либо несколько раз в неделю), повышенное сердцебиение, но сами атаки я уже более менее начала принимать. За все время работы с психологом (а это 1 месяц точно) мое сердцебиение нормализовалось до 80-90 ударов (днем) и 75-80 (вечером), давление по прежнему низкое-среднее + я пила курс Мексидол и Сермион.
Как только я пропила курс препаратов, около месяца я жила спокойно, своей старой привычной жизнью. Лишь изредка от сильного переутомления у меня была излишняя паника и легкие панические атаки. И тут на днях у меня снова опьяненное/дурманящее самочувствие, давление низкое, болит шея слева (где узкая вена), иногда прострелы отдающие в левую часть головы, иногда ощущение спутанного зрения. Невролог снова назначила Мексидол + Сермион...Вчера вечером пошла мерять давление - 120/80 (для меня это уже не норма) я испугалась, далее оно начало подниматься еще выше, я приняла Валериану + попила горячей воды с медом, далее 3 таблетки Глицина, в течении 40 минут оно понизилось до нормальных значений, теперь боюсь что это повториться. А почему боюсь? Потому что это давление поднялось без привычной тревоги и паники, я себя вполне отлично чувствовала, только страх появился от цифр (как паническая атака, только без паники) это нормально? Боюсь что за время невроза мое сердце ослабло или что нибудь вылезло...
И еще заметила что пульс стал ну совсем нормальным (то есть в течении дня 70-80 ударов, а вечером и 66-68-72 может быть) теперь и этого боюсь, хотя по ЭКГ опять тахикардия стоит (она со мной по жизни) = низкий гемоглобин, бледная кожа, холодные ноги, тахикардия.
Вот единственное что не проходит, так это моя ипохондрия....
Щитовидку проверьте
Tanya )), проверяла, делала 3 УЗИ + несколько раз сдавала ТТГ/Т3/Т4 - анализы в норме, на последнем УЗИ у меня повышена васкуляризация, но анализ на АТ к ТПО в норме.
Happy2Mom, вот-вот)) и что меня удивляет, на обследования никаких денег не жалко. Как наркотик, бегом бежишь за очередными УЗИ, Мрт, анализами всевозможными, ничего поделать не можешь. Потому что это приносит пусть временное, но успокоение.
А сахар проверяли? Инсулин и глюкоза? Блин у меня было такое пару лет назад....но я знаю, чем было вызвано. Потом сбойнул организм, подлечилась и ТТТ всё хорошо 🙏🤞😃
А и дефициты важных микроэлементов тоже такое состояние дают. Например у меня кроме (временно) низкого инсулина был и дефицит Вит Д...14 всего показатель. Так же магний и кальций и железо....
Магний начните пить в растворе, отлично сердечный ритм успокаивает и полезен для организма 😉
Невропатолога помню до сих пор, постоянно меня смешил и говорил так жить нельзя,... жизнь одна и она должна быть в позитиве... всё в твоей голове. И сермион я пила и глицин и лизином капельницы, какие-то ещё два укола. Но факт в том, что потом я поняла - загоняться не вариант. Если мысли вдруг начинали скакать я шла к мужу или обнимала малого, отвлекалась одним словом и так всё и сошло на нет💪✊
Tanya )), Сермион помог? Я пока Мексидол новый курс начала.
проверяла я Кальций/Калий/Магний/Натрий (Натрий на нижнем пороге нормы, Калий в норме, Кальций в норме, Магний при норме 0,80-1,00 у меня 0,85 - тоже вроде норма). Витамин Д низкий 15. Гемоглобин 117 (ферритин был в норме, сывороточное железо меняется постоянно от низкого к нормальному и обратно). Глюкозу сдавала 2 раза с момента атак (в феврале она была 5,46 - при норме до 6,1 - а в июне 5,49). А чем у вас было вызвано? Какие симптомы были?
В данный момент принимаю витамины (Омега, Витамин Д, комплекс, Магний ну и Мексидол).
У меня глюкоза была в норме 4,7, а вот инсулин 2 всего. Врач объяснил, что организм нервничает, т к инсулин это ключик для захода сахара в клетки. Если глюкоза не зашла в клетки, то у организма нет энергии ( он "нервничает"). Я питанием и образом жизни всё наладится.Плюс Вит Д, у меня чуть ниже чем у Вас. Пейте всё наладится. Гуляйте больше на свежем воздухе.
У вас высокий сахар. Возможно когда он падает, вы испытываете "панические атаки", которые называются не так на самом деле при сахаре. Организм гипует, попробуйте, когда нервничаете съесть мёд, или что-то сладкое. Питайтесь регулярно, не допускайте больших перерывов, вместо чая/кофе печенья, норм еду. Мне врач рекомендовал аскорбинку если нет возможности покушать, но только не кофе с печеньем. Хз почему так. Но мне помогло всё в комплексе)
Ваши симптомы были. Но у меня толковый терапевт, сразу спросила о наследственности по бооячкам. Я здорова, но у мамы диабет приобретённый. Так она сразу и отправила меня на сахар и инсулин. Потом к невропатологу и щитовидку проверить. Суть в том, что всё в комплексе помогло. И я не пила транквилизаторы или антидепрессанты, как это делают многие. Проблему нашли и устранили.
Tanya )), сахар/инсулин вы питанием наладили? а не подскажите как именно? Чем витамин Д поднимали?
У нас ни у кого сахарного диабета нет...у нас что у мамы, что у сестры с сосудами проблема (нам всем ставят ВСД)...
Да, питанием + плавание, потому что был не диабет прям уже, а пограничное состояние. Мне тоже ВСД ставили, потому что дошло до сосудистого криза. Вы главное для себя поймите, что чем сильнее боитесь, тем хуже себе делаете. Старайтесь переключаться на элементарно позитивные эмоции, то что вам повышение настроение. Прежде чем терапия будет действовать.
У меня уже 5 лет(( панические атаки, сердцебиение уже кажутся цветочками, потому что началась психосоматика. Тоже обследуюсь периодически, в постоянном ожидании. Надо внутреннюю проблему найти, что в жизни не устраивает. Я примерно знаю, но исправить не могу) А зачем давление пошли мерять? 🧐Значит паническая атака уже начиналась, но Вы ещё не осознали.
Анюта, а с сердцебиением как? у меня оно было бешенным, затем в норму пришло, а затем и вовсе понизилось....от этого теперь страшно.
Happy2Mom, а оно все будет пугать - и сильное, и слабое. У меня также. А если ещё экстрасистола пробежит(это как пропуск удара, а потом один лишний), это вообще капец, раньше скорую вызывала, думала, сердце останавливается. Весной холтер сделала, а там 4 экстрасистолы за сутки. Это доброкачественные перебои, нормальные люди не чувствуют. У спортсменов сотнями бывают.
Анюта, вот и я что то по типу экстрасистолы однажды уловила, когда очень сильно переутомилась и спать ложилась, очень сильно напугалась...а еще такая экстрасистола у меня была во время сильной панической атаки. Думаю тоже, что холтер сделать нужно, я уже чего только не проходила...
Happy2Mom, да, они бывают, когда понервничаю, устала, когда наклоняюсь или на бок лягу. Пугало очень, пока холтер не сделала и не узнала что это. Но, повторюсь, обычно люди их не чувствуют. Сделайте для успокоения. Только лечить все-равно надо голову)) Как мне сказал один хороший кардиолог-если человек часто делает кардиограмму и она хорошая, значит у человека не сердце болит, а душа) Удачи Вам!
Обычно невротики все с ног до головы обследованы, все родинки пересчитаны, все симптомы в интернете изучены)) Всё дело в голове!
Мало того,что пересчитаны. Так еще и удалены. Я тут удалила недавно..гистологию не сделали. Месяц почти колбасит. Невротики еще считают,что нет врачей умнее их.
Ох как я вас понимаю, панических атак благо не было давно, только тревога осталась, но уже тоже умеренная. Тахикардия прошла. Я с психотерапевтом занималась какое-то время. Иногда бывают проявления, там кольнет, то болит и себе болячки придумываю моментально.. Опять же вследствие чего возникли они)
Елена, тахикардия сама прошла или психолог помог? Как сейчас с сердцебиением дела обстоят? Я уже всего боюсь...
Скорее сама с течением времени на спад пошла. Сейчас обычно около 90 ударов(бывает около 105,когда нервничаю и волнуюсь) , было 120-130. Рожу и ещё упадёт, наверно. ЭКГ делала раз 6-8,узи сердца тоже ок, пока не переживаю
В плане страха за всё, мне очень помогло понимание причино следственных связей, интернет подальше)
Елена, я делала УЗИ сердца, у меня есть легкие пролапсы митрального и трикуспидального клапанов + дополнительная хорда левого желудочка, НО врачи говорят - что это не патология.
У меня пульс был изначально 90-100-110, как то случился приступ под 120 ударов лежала в приемном покое на капельнице с калием, далее он со временем стал 75-90, теперь 75-80, 90 редко бывает (вроде радоваться надо, сердце на износ больше не работает, работа наладилась - НО мне же страшно, вдруг оно ослабло...)
Happy2Mom, всё, что Вы находите, находят все невротики. Трудно в это поверить, но мы здоровее многих здоровых. Надо работать именно над своей психикой, душой!
Скоро ребёнок родится и я боюсь, что снова все вернётся, потому что все мои проблемы вылезли после внезапной смерти первого ребёнка. Тревога по любому будет шкалить по любому поводу.
Я лечусь у психиатра уже полгода. Антиксиолитики+СИОЗС.
Здравствуйте. Рассказываю и пишу только лишь по своему опыту и только лишь свое мнение. В моей семье произошла беда. И у меня развилась канцерофобия. На фоне стресса или по другим причинам,я стала постоянно болеть всем подряд. Прошла около 7 гастроэнтерологов, 2 гинеколога, лор,хирург,2 маммолог онколог,2 ревматолог,иммунолог,стоматолог,3 невролога,2 проктолога. 2 мрт,2 мскт,1 кт, 2 рентгена, остеоденситометрию, 4 фгс,колоноскопию,ректоманоскопию,штук 20 узи,кучу анализов, 2 терапевтов. Сейчас у меня проблемы с костями и суставами. Панические атаки были. И сейчас есть. Пью грандаксин по назначению врача. Психолог-это хорошо. Если надо поговорить,выговориться пожаловаться.как правило,они не имеют медицинского образования. Тут нужен психотерапевт. Который не будет давать вам болтать по часу,а будет работать с подсознанием. 2 месяца работы лично у меня принесли плоды,но ненадолго. Я сделала перерыв и понесся поезд под названием-найди у себя рак со скоростью света. ВСД- это отсутствие диагноза. Его пишут тогда,когда лень покопаться. Бледная кожа,холодные ноги,тахикардия-это сосуды,это кровоснабжение и это психика,так же это могут быть паразиты. И паразиты не те,которые мы привыкли считать,легко найти по анализу кала (опять же по опыту).да все что угодно. И это все врачи называют ВСД.
Избыток Витамина Д и витаминов группы Б12 дают высокое давление. Если они передозированы уже.