Нытик - как с этим бороться?)))

Так сложилось, что я по жизни жуткий пессимист! У меня родители такие, а мама особенно! Наверное, я допустила ошибку, что дала знать родителям, что всегда смогу помочь... Может быть они считают, что я знаю больше их, поэтому они всегда мне звонят за любым советом и думают, что я знаю точное решение их проблем! А это не так... Конечно, я всегда пытаюсь дать совет, правильный с моей точки зрения, но я поняла, они стали несамостоятельные. Чуть что, сразу звонят мне. Но я ведь не врач! Да, когда они делают что-то не правильно, сама говорю - почему мне не позвонили прежде чем делать так? Я всё время стараюсь держать всё под контролем, я всё время боюсь за жизнь родителей и брата, потому что у них есть достаточно серьёзные проблемы со здоровьем. Всё время переживаю, что мой папа не хочет следить за своим здоровьем. А мне так хочется, чтобы они увидели внуков, которых у них нет, потому что я всё время нахожусь в депрессии. И проблема бесплодия я уверена именно в этом!!! Уже примерно лет 5 я не живу, а проживаю эту жизнь! Я не вижу в жизни ярких красок! Я стала меньше улыбаться и радоваться чему-то...Я устала... Я всё время стараюсь гнать прочь депрессию, но у меня это плохо получается. Что самое ужасное, я не знаю, как с этим справиться!!! Я не знаю, как до сих пор живёт со мной муж! Я бы наверное, давным давно ушла бы от такого сгустка негатива! А он как жилетка, в которую я всё время плачу... Спасибо ему за это!