Кровит после осмотра

Девочки нужна ваша помощь Сегодня, в 2:30 была в РД на осмотре. Смотрел врач на кресле. Было больно. Сказал, что может немного покровить.Приехала домой и все было ок.И вот сейчас, в 5:20 пошла в туалет и увидела на ежедневной кровь. Есть и коричневая и свежая красная. Я бы сказала, что ее прилично так. Сменила ежедневную, пошла легла. Живот встал колом внизу. Как будто бы схватило и не отпускает. Не болезненно, но поясницу чуть чуть тянет.У кого так было? Когда стоит паниковать?