Зависимость от сосудосужающих средств?

Я 8 лет сидела на каплях )))) год уже не сижу

пррсто в один день решила, что не куплю новые

разбавила остатки водой, и капала только в одну ноздрю, которая была больше заложена

4 дня ада

и все прошло

пусть тоже попробует как я

либо заменить на физ раствор , говорят тоже помогает

Помогло время. Да, пришлось взять себя в руки и терпеть. Было тяжело, даже к доктору обращалась, он для восстановления слизистой Олифрин рекомендовал. И вовремя потому что к тому времени у меня уже там и корочки образовались и чесалось все ужасно.

Переждать только, а как долго он капал? Чем дольше капал, тем дольше отходняк

Только путём постепенного снижения дозы и путём перехода на более слабые капли.