Наверно уже есть подобная тема, но я решила создать ее заново. Делюсь своими рецептами:1) Раз в неделю я делаю такой массаж- сначала лежу в ванне минут 15, затем наношу на бедра оливковое масло и двумя вакуумными банками вожу туда- сюда минут 10. Потом втираю в кожу остатки сваренного кофе(действует как скраб), потом все это смываю водой, и остатки масла на коже вытираю полотенцем. Результат- кожа очень гладкая и мягкая 2) Вместо частого мытья волос использую муку: наношу ее на щетку, и рачесываю волосы. Раньше приходилось их мыть через день из-за жирного блеска, теперь мою раз в 6 дней. 3) Макияж с глаз смываю так: сначала ополаскиваю глаза водой, жду 1-2 минуты, в это время можно почистить зубы, а потом любым молочком и ватным диском снимаю макияж с глаз. Тереть приходиться меньше, а значит меньше нагрузки на чувствительную кожу. 4) Недавно скачала аудиокнигу "карлсон", и послушала ее в мп3 плеере лежа в постели перед сном. Результат- заснула через 10 мин. Сейчас слушаю что-то более серьезное, но все равно помогает мозгу расслабиться и перестать думать о проблемах. Буду рада если кому-то мои советы помогут. Если что-то еще вспомню, обязательно напишу. Теперь прошу вас поделиться своими открытиями!
Москва