1. Гулять. Начинаем с 15 минут, а потом если ребёнок сыт,ему нравится прогулка, он спит,можно и 3 часа гулять.Только выбираем время до 10.00 и после 17.00, когда не такое активное солнце (и летом, и зимой). Как же одеть малыша? Правило такое=ваша одежда+1. То есть, если на вас шорты и майка, то ребёнку вы одеваете лёгкую распашонку и тёплую распашонку, на ножки носочки и ползунки.
- 2.Купать. Пока не зажила пупочная ранка, купаем в слабом растворе марганцовки. Время купания выбираете сами. Если очень хочется использовать шампунь или пенку для купания,то делайте это не чаще 1 раза в неделю.
- 3.Гигиена. Протираем с утра личико и глазки кипячёной водой (это важно), каждую часть лица отдельным ватным диском.Если у вас заплыл один глазик от непроходимости слезного канальца, то делаем эту процедуру чаще и добавляем к ней капли для глаз и специальный массаж, как его делать правильно, посмотрите видео. Протираем ватным диском складочки, если необходимо, обрабатываем их маслом, бепантеном или присыпкой.
- 4.Массаж и воздушные ванны. Хотя бы раз в день нужно полностью раздевать ребёнка, давая коже подышать.Пока он лежит, поглаживаем ему животик,спинку,попку,ручки и ножки.Пока ребёнок на животе,следим,чтоб голова была повернула на бок.Пяточки и ладошки и массируем, слегка надавливая и поглаживая, проходим по каждому пальчику. Это можно делать также, пока вы кушаете.
- 5. Разговариваем четко и внятно с малышом. Желательно это делать лицом к лицу.
- 6. Изучайте. Носите ребёнка на руках, например, по дому, пусть он смотрит и осваивается в этом мире.Удобней это делать малышу будет в вертикальном положении.