9 месяцев без сна

Завтра сынулику 9 месяцев, время пролетело незаметно. С нетерпением жду годика - мама обещала отпустить меня на работу на пол ставки. Одновременно и жду и боюсь выходить на работу, т.к. катастрофичски не высыпаюсь. Не спит сын ночами. Не спим и мы с мужем. Ладно я в декрете сижу, а мужу с утра на работу. Отношения натянутые стали(( вроде день сын проводит активно, т.к. ползает, держась за стенку передвигается, за кошкой пытается успеть, не сидит на месте, в общем. Но все равно не спит без задних ног. Часов с 3-4 ночи просыпается каждые пол часа - час. Раньше спал в кроватке, просыпался, вставал, ревел. Приходилось укачивать на руках, до 7 часов прыгаю. А потом у него до 9 часов крепкий утренний сон начинается, а у меня нервы, потому что я не могу быстро заснуть после пробуждения. Решили ложить его с собой в кровать, ситуация не изменилась, только теперь он с 3-4 утра начинает скрипеть, стонать, ползать в полудреме, искать место как куда лечь. Что делать, как учить спать по ночам, существует ли какая то методика?