Чувствую заболеваю😣

Всем привет! Девочки,что делать?!переживаю!!! У меня такое ощущение,что я приболела. Ни температуры ничего такого....но в горле чувствую дискомфорт😖 Не сильно,но это меня беспокоит. Полоскаю фурацилином и соль,сода. Мажу люголем. Еще лисобакт. Что можно еще сделать чтоб не разболеться и не заразить малыша?ведь нам сегодня всего неделя....

С телефона не могу убрать под кат