Войти
Valeria
37 лет Ливаны, Латвия
На сайте с 20.06.2016, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
307
записей
68
друзей
3
подписчика
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
Мама мальчика (11 лет) Волгоград
Немного вкуснятины☺️

Девочки,большое спасибо за ваши рецепты, советы❤️Прочитала здесь рецепт очень вкусной скумбрии,это бомба!

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
темпа после вакцины

9го числа сделали первый раз прививку.(инфанрикс ипв и ещу одну от гемофильной -хиб). В этот день все ок. На след день 37 ,1 сутра. Вечер- 37.7. Ночь 38.

Сегодня,третий день пошел,сутра 38.4. Сбивается оч плохо,вернее почти не сбивается... у нас и зуб лез...

6
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
зуууб😌

Ох...только мы переболели,пропил Миша антибиотик. Вылечили,прошло 3 дня...31 декабря, без 5ти минут 12ночи,а мы орем... меряю-38!сказать,что я была в шоке,ничего не сказать... теперь ясна причина. Вылед 11ый по счету зуб,четверка снизу справв. И вот-вот проклюнется слева внизу. Уже светится и треснуло,дырочка,но пока не стучит. Ждемс

4
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
финишная прямая😍

Вот нам и 11!месяц быстро пролетел. Что имеем?в 10 месяцев вылез 10ый зуб, стали хорошо ходить (но не в обуви,ее мы вообще не признаем), переболели гриппом,тяжело это нам далось,с антибиотиком...темпа 39+, даже уколами сбивали...до сих пор лечимся,идем н...

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
устааалааа

привет. Даже как-то и писать сил нет. Наша семья дружно болеет гриппом. Вернее почти переболела. Сначала я,следом муж,потом Костя,теперь Миша. Темпа 39,антибиотики...короче,вся прелесть. К Новому Году должы прийти в себя. Пишк сдесь ,так как уже говорила...

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
не ходим в обуви

девочки...ну ,собственно,проблема в заголовке. Мишаня пошел достаточно рано,хотя есть такие,что еще ранее,но суть вот в чем. Он стал делать первые шаги,попытки в 8 месяцев, хорошие шаги именно, в 9, а окончательно хорошо,устойчио и быстро пошли в 10. Но ...

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
сбился график прививок

добрый день! ребенку сейчас почти 11 месяцев. Вот только сейчас смогли раздобыть вакцыны от коклюш,дифтерия,столбняк. Не было их. Купили сразу 3 дозы. Хранятся в поликлинике. Купили инфанрикс ипв. От геппатита мы полностью привиты,а акдс не могли найти. ...

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
помогите,сос!😥старший заболел

Всем привет!девочки-мамочки!у кого у деток был такой кашель как у нас?😖кашляем и днем,и ночью. Кашель влажный,с мокротой,она отходит,но ,видимо,не достаточно хорошо. Бывают прям приступы. Как зайдется и кашляет неймоверно. Особенно ночью. Вчера ложилис...

6
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
ураа!зуб😜

наконец-то!больше,чем полтора месяца, мы ждали этот зуб! какая синяя была десна,какая опухшая!это был ужас!вчера вообще так плакали,что я его таким не помню с раннего младенчества. А сегодня смотрю,отек спал и кусочек зуба торчит!вылезла четверка слева😁 Теперь у нас 10 зубов

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Ливаны
Мама девочки (9 лет) Подольск
Прикорм

Овощи

Первые овощи должны содержать мало клетчатки, агрессивно воздействующей на ЖКТ, быть низкоаллергенными.

В качестве первого овоща можно предложить:

- Кабачок - он не агрессивен для кишечника, насыщен витаминами и минеральными веществами

- Брокколи - богата фосфором и кальцием, низкоаллергенна.

- Цветная капуста по числу микроэлементов и витаминов не уступает брокколи и тоже легко усваивается.

Норма овощей в день: 50 гр. (6 мес.), 100 гр. (9 мес.) и 150 гр. (11 мес.), в год - 200 гр.

Приблизительный порядок ввода овощей: кабачок, цв.капуста, брокколи, морковь, тыква, картофель, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль, томат, шпинат. Начиная с 8 месяцев можно добавлять в овощные пюре лук и чеснок в тушеном или вареном виде. Белокочанная капуста слишком жесткая для желудка, поэтому ее вводить лучше ближе к году года, тогда же пробуют свеклу, баклажан, перец.

Через месяц после ввода овощного пюре можно добавить в него растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное) - пару капель, так овощи лучше усваиваются.

Каша

Каши водят в 6-7 месяцев с пары чайных ложечек, постепенно увеличивая объем до 150 грамм.

Первыми начинают вводить безглютеновые каши без молока и сахара: рисовую, гречневую или кукурузную. Затем - овсяную.

Фрукты

Фруктовый прикорм по традиции начинают с зеленого яблока, груши. Их лучше запечь: аллергенные свойства уйдут, и выделится полезный пектин. Потом вводят сливу. Экзотические фрукты предлагаются позже из-за возможных аллергических реакций, а также для накопления достаточного количества ферментов для их переваривания.

Фрукты вводятся так же, как и овощи: с 1-2 чайных ложек, постепенно увеличивая порцию до 50 г. Норма к году - 100 г в день.

Кисломолочные продукты:

Творожок начинают пробовать с 7-ми месяцев. На первом году жизни не следует давать ребенку более 50 граммов творога в день, так как в твороге содержится тяжелый белок. Продукты распада белка выводятся почками. При искусственном вскармливании незрелые почки грудного ребенка могут не справиться с излишней белковой нагрузкой, возникающей в том случае, если ребенок употребляет творог в количествах, превышающих рекомендуемые.

Кефир отличается высокой кислотностью, грубой структурой свертка, содержанием спирта и дрожжевых клеток. В кефире содержится много «грубого» белка казеина, который не только сложен для усвоения, но и не сбалансирован по аминокислотному составу. Поэтому кефир лучше вводить не раньше 8 месяцев и не более 200 мл в сутки - и им не заменяют грудное молоко или смесь.

Специальные детские йогурты можно предложить ребенку в возрасте от 10-ти месяцев. Норма йогурта в годовалом возрасте - 100 мл.

Коровье молоко в качестве напитка вводить до года нет смысла. В нем мало жиров, полное отсутствие железа и витаминов, исключая одинокий искусственный витамин С. Коровье молоко плохо усваивается, часто вызывает аллергические реакции и нарушения пищеварения.

Если ребенок не аллергик, то через 3 недели после введения безмолочных каш можно начать давать молочные каши.

Сыр

Месяцев с 8 уже можно начать по чуть-чуть давать сыр ребенку. Первый сыр должен быть без добавок и вкраплений, и он не должен быть соленым - это слабосоленые молодые сыры без добавок (это нечто среднее между сыром и творогом - Альметте, Моцарелла, Филадельфия, Маскарпоне). Твердые сыры (Эдам, Эмменталь, Гауда, Ольтерман, Пошехонский, Российский, Костромской и т.п.) можно вводить в детское меню после годика. И все сыры должны быть изготовлены из пастеризованного молока.

Хлеб

Можно вводить ближе к 8 месяцам - норма в день - 5 гр. к году эта норма увеличивается до 20 гр. Наиболее полезен серый хлеб, с отрубями, из муки грубого помола. Не стоит давать свежий белый хлеб, так как в нем много крейковины - это нагрузка на поджелудочную. И пока стоит воздержаться от ржаного хлеба, т.к. в нем содержатся олигосахариды, которые тяжело перевариваются детским организмом.

Мясо

Если ребенка начали прикармливать с полугода, мясо вводят не ранее 9-ти месяцев. Это один из самых тяжелых продуктов, мясо долго усваивается.

Начинают вводить с 1 чайной ложки постепенно увеличивая порцию. Желательно сразу смешивать мясо с овощным пюре, которое вы уже ввели, так оно лучше усваивается.

В 9 месяцев ребенок может получать 30 г. мяса, к году - 40-50 г.

Мясо, которое подходит для первого прикорма: кролик, индейка, говядина/телятина.

Мясные бульоны в питании детей лучше не использовать, в них содержатся вредные вещества, вываренные из мяса. Бульон обладает способностью очень быстро всасываться в кишечник, детская печень не в состоянии отфильтровать все канцерогены. Страдают и почки: из-за огромного количества солей может развиться мочекаменная болезнь. Суп детям варят на овощном бульоне или на бульоне из птицы/рыбы.

Рыба

Начинают вводить после 9 месяцев после того, как ввели мясо.

Первая рыба должна быть нежирной и не красной. Лучше отдать предпочтение морской рыбе - в ней больше микроэлементов, и она менее аллергенна.

Из морской рыбы подойдет треска, хек, пикша, камбала, палтус, тунец.

Начните с 1 ч.ложки. Если не появилось аллергии, то в следующий раз предложите 2 чайные ложки рыбного пюре и так постепенно доводите до возрастной нормы - 30-40 г рыбного пюре в одно кормление. 100 гр. - недельная норма. В дальнейшем можно 1-2 раз в неделю заменять мясное пюре рыбным.

Масло

Через месяц после начала прикорма можно добавлять немного масла. В овощи добавляют растительное масло, оно помогает их усвоению. В кашу можно добавлять сливочное масло.

Норма к году до 3-5 г масла в день.

Желток

Начинают вводить в 7 месяцев начиная с 1/8 куриного желтка, затем проверяют реакцию, через день дают 1/4, затем 1/2 и целый желток. Желток дается - 2 раза в неделю.

Яичный белок вводят ближе к году, он менее ценный, хуже усваивается и является сильным аллергеном

Яйцо сварить вкрутую, желток растереть в кашицу, добавить молочную смесь или грудное молоко. Либо желток можно добавлять в кашу или овощное пюре

Если у ребенка есть склонность к аллергии, то начните не с куриного желтка, а с желтка перепелки (с 1/4 желтка), так как он практически не дает аллергической реакции, и перепелки не болеют сальмонелезом

Какие продукты не стоит вводить до года:

Соль

До года соль детям не нужна. У детей с рождения отсутствуют солевые рецепторы. Человек привыкает к соленому вкусу «принудительно». До года ребенок получает достаточное количество минералов из еды. Суточная норма соли для ребенка до года: 0,3 г, после года - 0,5 г. Почки ребенка еще не сформированы, они не рассчитаны на такую нагрузку и не успевают ее фильтровать. Переизбыток соли в рационе ведет к нервной возбудимости и серьезно нарушает работу почек и поджелудочной железы.

Сахар

Чем позже его введете, тем лучше, так как сахар не дает кальцию усваиваться и сахар вызывает брожение в ЖКТ


Костенька
15 лет
Мишутка
9 лет 4 месяца