Аватар

Лена

58 лет Нижний Новгород, Россия
На сайте с 01.07.2016, последнее посещение — 9 лет назад
17 записей 41 друг 0 подписчиков
На сайте с 01.07.2016, последнее посещение — 9 лет назад
Аватар Дмитрий 34 года 5 месяцев
Все категории Поиск
Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
Давайте знакомится!

Всем привет!

Меня зовут Елена. Живу я в красивейшем городе на Волге - Нижнем Новгороде.

Я замужем за прекрасным, чутким и отзывчивым человеком. Есть взрослый сын. Хотя мой сын уже вырос , я готова поделиться опытом воспитания и решением проблем, которые возникали в процессе воспитания.

Недавно мы с мужем купили дом, так что огород и сад по полной программе!

Очень люблю путешествовать. Была в Египте, Турции, Израиле, объездила наш юг, но хочется побывать ещё во многих странах.

Сейчас работаю в интернет - проекте . Уверена, что эта работа поможет мне в осуществлении самых смелых моих планов.

Буду рада новым друзьям!


Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
Врут ли гороскопы, проверим?

Какая вы мама по знаку гороскопа.

Овен.

Женщина - овен всегда старается стать самой лучшей мамой на свете. Для этого она будет перелистывать тонны книг, просматривать тысячи сайтов, делать все возможное для того, чтобы её чадо стало самым лучшим, самым умным и совершенным в мире! А советы и указания специалистов (докторов, педагогов) для неё - пустой звук, ведь ей лучше всех знать, как лечить, и что нужно её малышу, ведь она - супер - мама! Мамы - Овны слишком рано начинают считать, что их дети уже достаточно взрослые, потому и возлагают на них массу обязанностей и надежд. Мамы организовывают жизнь семьи так, как удобно им самим, практически не считаясь с потребностями их «уже взрослых» детей. Именно поэтому у детей Овнов «укороченное» детство, они рано становятся самостоятельными и ответственными, и улетают из родительского гнезда.

Телец.

Женщина - Телец не представляет свою жизнь без детского смеха в доме. Ведь дети - это цветы жизни, они дороже всех сокровищ мира, поэтому она их бесконечно любит и боготворит их. В то же время она справедлива и держит под контролем все детские проблемы. Мама- Телец - самая нежная, она постоянно ласкает и целует своих малышей. Но, вырастая, их начинает «душить» такая гипер опека и любовь. Ведь эти мамы намереваются привязать к себе и контролировать жизнь ребенка даже после брака.


Близнецы.

Эта мама в первую очередь учит детей независимости. Она много времени и средств уделяет образованию и играм, гордится достижениям детей в учебе и успехами в их маленьких увлечениях. Это мама - демократ, ведь она старается быть лучшим другом для своего ребенка. Но если она захочет излишнего повиновения, то рискует испортить доверительные отношения со своим чадом. Близнецы достаточно легки в отношениях со своими детьми, но достаточно поверхностны. Вот почему они довольно рано перестают советоваться с мамами. Но, все же, дружеские отношения между ними сохраняются на протяжении всей жизни.


Рак.

Мама - рак очень чувствительна к любым мелочам по отношению к своим детям. Слезы своего чада мама готова любым способом сменить на улыбку. Она может порвать в клочья обидчика своего ребенка и в то же время быть самой нежной и трепетной. Очень любит коллекционировать такие сентиментальные вещицы, как письма, рисунки, фотографии, - все, что напоминает о том, как растут её дети. Мама Рак слишком серьезна в воспитании и учебе своих детей. Часто дети Раков становятся очень домашними и семейными. Эмоциональность детей развивается под влиянием маминых переживаний, а это может принести им неурядицы в любовных делах.


Лев.

Эта мама - настоящая царица. Она стремится дать своим детям только все самое лучшее, качественное и дорогое. Самое главное для львицы - это видеть своего ребенка счастливым и уверенным в себе. Она с удовольствием играет и обучает свое потомство, применяя различные развивающие методики. Она слишком много времени и сил уделяет внешней стороне, но совсем забывает о внутреннем мире ребенка, что важнее для эмоционального развития.


Дева.

Очень сдержанная мама. Со стороны даже может показаться, что она холодна к своим детям. Но это не так. Дева всегда очень внимательно слушает своего ребенка, советует и когда нужно, помогает. Эта мамочка учит детей самостоятельности, думать своей головой. Она будет поддерживать и помогать своему чаду всю жизнь. Свои чувства, в основном, она выражает поступками, а не ласками и словами. Девы особое внимание уделяют физическому развитию, гигиене и правильному питанию ребенка. «В здоровом теле - здоровый дух» - настоящий девиз мамы - Девы.


Весы.

Весы, бывает, устают от домашних дел, шума и бардака, и становятся вспыльчивыми и раздражительными. Однако эти мамы всегда справедливы и честны по отношению к своим детям. Детки Весов зачастую бывают настоящими душками, стараются лишний раз не расстраивать и не огорчать свою мамочку. Очень часто мама - весы становится своему ребенку, прежде всего, подругой. Особенно это касается дочери. С возрастом у них складываются доверительные отношения подруг, что в дальнейшем очень хорошо сказывается в сердечных и семейных делах ребенка. Но если у женщин - Весов начался страстный роман, то они могут и вовсе забыть о своем ребенке.


Скорпион.

У мам - скорпионов очень сильно развита интуиция, поэтому она практически всегда знает, когда что-то идет не так, и старается уберечь своих чад от ошибок. Эта мама любит своих детей безгранично сильно и преданно, отдавая им все свое время, силы и средства. Однако Скорпионы способны постоянно создавать детям эмоциональные стрессы и совать свой нос во все дела ребенка. Они хотят всегда и во всем контролировать своих детей, несмотря на их возраст. При этом они ограничивают самостоятельность детей в их эмоциональной жизни.


Стрелец.

Это самая серьезная и организованная мама, у нее все происходит по расписанию: еда, игры, купание, сон. Эта мама - настоящая королева игр, праздников и различных детских мероприятий. Её потрясающее чувство юмора никогда не даст ни одному ребенку заскучать! Стрельцы заботливы, помогают своему чаду в умственном развитии. Однако в эмоциональной жизни её дети рано предоставляются самим себе. В результате их личная жизнь складывается «как повезет».


Козерог.

Эта мама очень строга и требовательна. Не приемлет беспорядок и непослушание. Слишком серьезное отношение к правильному режиму и порядку не дает ребенку чувствовать себя свободно и непринужденно. Однако за этой «железной маской» спрятано столько любви и нежности! Ведь её малыш - это центр её вселенной, и она готова свернуть горы для исполнения его мечты. Дети Козерогов быстро делают успехи в интеллектуальном развитии. Но им, как и детям Дев, не хватает маминой нежности и теплоты. Поэтому у детей этих знаков достаточно медленное эмоциональное созревание.


Водолей.

Водолеи свободолюбивы и решительны, всегда готовы к приключениям. Поэтому мамы этого знака Зодиака дают ребенку полную свободу мыслей и действий, чтобы он сам для себя мог расставить рамки дозволенного. Однако же при этом Водолеи - самые властные из всех знаков воздуха. И поэтому детей со слабой индивидуальностью (в большей степени дочек) они на всю жизнь привязывают к себе. А сыновья мам-Водолеев иногда становятся настоящими «мамиными сынками».


Рыбы.

Эта мама - самая чуткая и отзывчивая. Она делает все возможное и невозможное для счастья и благополучия своих детей. Мама - рыбы воспринимает детей и себя единым целым, и потому посвящает их абсолютно во все сферы своей жизни, даже в те, которые им еще рано знать. Это способствует преждевременному формированию эмоциональной и сексуальной жизни ребенка. Рыбы склонны чересчур опекать своих чад, лишая их возможности набить свои «шишки». Дайте им больше свободы и верьте в их силы.


Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
innka
Мама девочки (17 лет) Москва
25 САЙТОВ, С КОТОРЫМИ РОДИТЕЛЯМ НЕ СТРАШНА ШКОЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Универсальные помощники

• Интернет-урок - http://interneturok.ru - видеоуроки по основным школьным предметам за 1-11 классы в открытом доступе.

• ГДЗ - http://slovo.ws - готовые домашние задания, учебники, рефераты, топики и шпаргалки.

• Nashol.com - http://nashol.com - огромная библиотека, где есть ссылки на книги, решебники, словари по всем предметам и для всех классов.

• Школьные знания - http://znanija.com - здесь ученики помогают друг другу с домашними заданиями.

• Школьный помощник http://school-assistant.ru - материалы по математике, алгебре, геометрии и русскому языку. Можно прочесть объяснение материала, посмотреть видео и решить упражнения.

• Национальная электронная библиотека - https://нэб.рф/collections
- архив оцифрованных изданий, как в открытом доступе, так и ограниченных авторским правом.

• Страничка Детского Центра "МИКРОПОЛИС" ( http://ok.ru/clubmikropolis ) - здесь много интересной и полезной информации, в том числе - и эта заметка

Русский язык и литература

• Грамота.ру - http://www.gramota.ru - особенно полезен «Справочник по пунктуации» и «Словарь трудностей».

• Культура письменной речи - http://www.gramma.ru - здесь собраны правила, тесты и задания, словари и справочники.

• Детская онлайн-библиотека - http://gostei.ru/shkolnaya-programma-po-literature - школьная программа по литературе за 1-11 класс.

• Краткое содержание книг - http://www.briefly.ru - крупнейшая библиотека кратких изложений на русском языке.

Английский язык

• LearnEnglish Kids, LearnEnglish Teens -
http://learnenglishkids.britishcouncil.org/ru/?_ga=1.221978776.1263841284.1440757701 ,
http://learnenglishteens.britishcouncil.org/?_ga=1.16530614.1263841284.1440757701 - веселые образовательные порталы для детей в возрасте от 5 до 12 лет и 13-17-летних подростков.

• Puzzle English - http://www.youtube.com/user/PuzzleEnglish - канал на YouTube. Содержит множество видеоуроков на различные темы: разбор грамматики, секреты и советы по изучению языка, интересные выражения из популярных сериалов, произношение и многое другое.

Математика

• Нигма - http://www.nigma.ru/index.php?t=math - этот поисковик умеет не только выдавать ссылки, но и решать уравнения (раздел «Математика»).

• Лови ответ - http://loviotvet.ru - с помощью этой программы можно решать примеры и уравнения любой сложности.

• Школьная математика - http://math-prosto.ru - здесь и объяснения материала, и решения задач и примеров, и шпаргалки с формулами.

Биология

• Электронный учебник по биологии - http://www.ebio.ru - материалы по ботанике, зоологии, анатомии, биологии и экологии. Все очень просто и с картинками.
• Энциклопедия «Флора и фауна» - http://biodat.ru/db/fen/anim.htm - собрана информация практически по всем видам животных и растений.
• Теория эволюции как она есть - http://evolution.powernet.ru/ - для удобства все материалы классифицированы по уровню сложности: от 1-го до 3-го.

География

• Географический справочник онлайн - http://geo.historic.ru - справочные данные, физические карты и географический атлас.
• Краткая географическая энциклопедия - http://geoman.ru/geography/info/index.shtml - емко обо всем, чему учат учителя географии.

Химия

• Органическая химия - http://orgchem.ru - интерактивный мультимедиаучебник для средней школы.
• Химия для всех - http://school-sector.relarn.ru/nsm/chemistry/START.html - иллюстрированные материалы по общей, органической и неорганической химии.
• ChemNet - http://www.chem.msu.su/rus/elibrary - электронная библиотека учебных материалов по химии.

Физика

• Физика.ру - http://www.fizika.ru - сайт для учителей физики, учащихся 7-9 классов и их родителей.
• Ядерная физика в интернете - http://nuclphys.sinp.msu.ru - популярно о науке. Есть раздел «Материалы для школьников»

Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
Как поднять гемоглобин

Девочки, у кого есть проблемы с гемоглобином. Очень важная информация, думаю, что вам пригодится. Тем более, что сейчас очень много фруктов, овощей, зелени и проблему можно решить без лекарственных препаратов. Девочки, хватит пить дорогущие лекарства.

7 главных продуктов для повышения гемоглобина!!!

1. Морковный сок.
Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника.
Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла.
Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы -
прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав.
Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом - польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: печень, говядина, телятина, гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
Сегодня день загадок.

Добрый день всем девочкам. Сегодня 26-07-2016 оказывается день загадок. Кто нибудь помнит какие загадки были у вас в детстве.

Отгадывание загадок увлекает всех: и взрослых, и детей. Важно их значение и для развития интеллекта крохи - весело, легко и играючи Вы растите сообразительного и интересного человека! Поэтому знакомьте малыша с загадками с самого раннего возраста

Загадки расширяют кругозор ребёнка, помогают изучить мир в деталях, прививают любовь к русскому языку, тренируют речь, активно обогащают словарный запас. Загадки ритмичны и лаконичны, поэтому они развивают поэтический вкус и чувство прекрасного. В загадках сравниваются непохожие на первый взгляд вещи - так у ребёнка формируется творческое мышление.


Чтобы отгадать загадку, малышу понадобятся логика и смекалка. Одновременно у крохи развивается наблюдательность, любознательность, внимание, воображение, память.

Первые загадки приходят в жизнь малыша очень рано. Они принимают форму вопросов родителей: где у кисы глазки (ребёнок показывает), куда спряталась лягушка (рёбенок радостно находит ее под подушкой). По мере развития речи и интеллекта крохи подбирайте для него новые загадки. Пусть сначала это будут несложные задания, в которых участвуют предметы его обихода: еда, посуда, игрушки, мебель. Например:



Под крышей - четыре ножки,
На крыше - тарелки да ложки. (Стол)

Серый байковый зверюшка,
Косолапый длинноушка.
Ну-ка, кто он, угадай.
И морковку ему дай! (Зайка)


Ночью он совсем не спит,

Дом от мышек сторожит,
Молоко из миски пьёт,
Ну конечно это - (кот).

Он зимой в берлоге спит,
Потихонечку храпит,
А проснётся, ну реветь,
Как зовут его - (медведь).


Ёжик вырос в десять раз,
Получился ... (дикобраз)

Всех зверей она хитрей,
Шубка рыжая на ней
Пышный хвост - ее краса.
Этот зверь лесной? - (Лиса)


Разноцветные ворота
На лугу построил кто-то.
Постарался мастер тот,
Взял он красок для ворот
Не одну, не две, не три -
Целых семь, ты посмотри. Как ворота нам назвать?

Можешь их нарисовать? ( Радуга)


Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
День новых запахов и вкусов.

Сегодня удивительный день День поиска новых вкусов и запахов Внимание-внимание! Сегодня весьма ответственный день. Возможно именно сегодня вы впервые попробуете огуречный напиток или шарлотку с апельсином. Не важно что, важно, что в первый раз. Никогда не пробовали? У вас есть прекрасный шанс


Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
Сила воли

Девочки. Всем доброго дня. Сегодня в интернете наткнулась на статью про невероятного человека - Ника Вуйчича. Он родился с редким заболеванием - без рук и без ног. Ник Вуйчич долго учился быть счастливым несмотря ни на что. И у него получилось. Сегодня его мужество дарит надежду другим - не только таким, как он, но и вполне здоровым людям.

20 сильных цитат Ника Вуйчича, которые заражают жаждой жизни
1. Станьте другом, когда вам нужны друзья. Дарите надежду, когда сами нуждаетесь в ней.

2. Если никто не открывает, стучите сразу в несколько дверей.

3. Все мы можем найти друг в друге что-то плохое или несовершенное. Но я предпочитаю искать крупицы золота.

4. Ведите себя так, чтобы собственные поступки вас вдохновляли и воодушевляли.

5. Мы не должны жить в ожидании того, что счастье наступит, когда мы добьемся цели или приобретем какую-то вещь. Счастье должно быть с нами постоянно, а чтобы добиться этого, нужно жить в гармонии - духовной, психологической, эмоциональной и физической.

6. Вы должны понять, что сразу получить ответы порой невозможно.

7. Когда вы не готовы принять себя, то еще меньше готовы принять других людей.

8. В мире много проблем, которые меня не коснулись. Я уверен, что моя жизнь в тысячу раз легче, чем жизнь многих людей.

9. Я очень рано усвоил, что просить о помощи можно и нужно. Нормальное у вас тело или нет, но есть вещи, с которыми невозможно справиться в одиночку.

10. Попробуйте заглянуть в конец собственной жизни, а потом начните жить так, чтобы, оказавшись в этой точке, ни о чем не сожалеть.

11. Любви нет дела до того, что ты можешь и чего не можешь, кем являешься и кем не можешь быть. Истинная любовь смотрит прямо в сердце!

12. Столкнувшись с любыми трудностями, находи в них чистую радость.

13. Считайте отношение к миру пультом дистанционного управления. Если программа, которую вы смотрите, вам не нравится, вы просто хватаете пульт и переключаете телевизор на другую программу. Так же и с отношением к жизни: когда вы недовольны результатом, измените подход, вне зависимости от того, с какой проблемой вы столкнулись.

14. Те, кто считает себя неудачником, - это люди, не понимающие, насколько близко к успеху находились, когда сложили руки и сдались.

15. Идеальная внешность ничего не значит, если душа разбита.

16. Вовсе не обязательно затевать грандиозные проекты, чтобы сеять добрые семена. Даже малые дела могут многое значить для другого человека.

20 сильных цитат Ника Вуйчича, которые заражают жаждой жизни.

17. Одна из величайших радостей жизни - стать частью чего-то большего, чем твоя собственная жизнь и личный опыт.

18. В стрессовой ситуации, ощущая невозможность собраться с силами, очень важно отделить то, что произошло с вами, от того, что происходит внутри вас.

19. Жизнь может быть хорошей, если мы выбираем это.

20. Раньше я спрашивал: почему я? Почему это случилось со мной? Но теперь я говорю: почему и не со мной?

21. Еще один день - еще одна возможность!


Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
Определяем психологическое состояние ребёнка по цветам.

Оказывается,цвета, которые используют наши детки в процессе рисования не просто так.

Психологи выяснили, что психологическое развитие ребёнка напрямую зависит от цвета, который он использует в рисовании, представляете?

ЖЕЛТЫЙ
Желтый цвет, по мнению психологов, выбирают творческие детки, дети-мечтатели. Таким детям нередко больше нравится играть с веточками, камнями, тряпочками и песком, нежели с дорогими игрушками. Эти дети самые большие мечтатели, способность мечтать они не утрачивают и во взрослой жизни.
ОРАНЖЕВЫЙ
Оранжевый цвет чаще всего выбирают легковозбудимые малыши. Такие детки веселятся, шалят и кричат всегда, везде и без всякой причины. Очень часто оранжевый становится любимым цветом гиперактивных деток, а также детей, которые страдают синдромом дефицита внимания. Это как раз наша ситуация. До двух лет мой сын категорически отказывался рисовать каким-либо цветом, кроме оранжевого. Если я убирала оранжевый из коробки с фломастерами, то ребенок отказывался рисовать вообще, искал его, плакал, обижался, сердился. Со временем мой сын полюбил еще и желтый цвет. Теперь все рисунки у нас солнечные - желто-оранжевые. Однако не пугайтесь раньше времени. Если ваш ребенок предпочитает исключительно оранжевый цвет, это еще не говорит о его гиперактивности. Возможно, у него просто такой период и через некоторое время он начнет рисовать совершенно другими цветами.
РОЗОВЫЙ
Розовыми и светло-сиреневыми красками любят рисовать робкие детки. Такие дети нуждаются в постоянной поддержке, для них очень важно мнение окружающих.
ГОЛУБОЙ
А вот голубые оттенки для своих рисунков выбирают беззаботные дети. Не зря голубой цвет часто преобладает в летних рисунках детей, которые были сделаны на школьных каникулах, когда у ребенка много свободного времени и мало обязанностей.
КРАСНЫЙ
Красный цвет лично мне кажется цветом агрессии. Но, по мнению детских психологов, этот цвет любят открытые и активные дети. Они очень энергичны, напористы, часто ломают игрушки. Кстати, интересный факт - очень многие успешные политики в детстве предпочитали красный и желтый цвета. Возможно, вы воспитываете будущего президента. Вообще красный - это цвет жизни, энергии и здоровья. Очень даже неплохой выбор!
СИНИЙ
А вот синий цвет выбирают детки спокойные, уравновешенные. Такие дети больше любят читать книжки, чем играть в шумные игры. Дети, в рисунках которых преобладает синий цвет, не всегда тихони. Иногда и активный энергичный ребенок вдруг начинает рисовать синие картинки. По мнению психологов, это говорит о том, что в данный момент ребенок просто нуждается в покое, возможно, он просто устал от шумных игр.
ЗЕЛЕНЫЙ
Если в рисунках ребенка преобладает зеленый, и особенно темно-зеленый цвет, это должно немного насторожить родителей, так как, по мнению психологов, зеленый выбирают детки, которым не хватает заботы и внимания. Даже если вам кажется, что вы уделяете своему ребенку достаточно внимания, попробуйте проводить с ним больше времени. Развивайте в ребенке открытость к окружающему миру, чтобы он не стал замкнутым. Сине-зеленые тона выбирают дети, которые находятся в напряжении. Возможно, ребенок недавно просто перенес стресс или, может быть, родители слишком строги к малышу и требуют слишком многого - каких-то достижений в спорте или же отличной учебы. Кстати, если говорить о взрослых, а не о детях, то сине-зеленые цвета чаще выбирают чиновники и люди на административных ответственных должностях. Возможно, и на вашем ребенке лежит слишком много ответственности. Предоставьте малышу больше свободы, поощряйте в нем проявление инициативы, чаще хвалите, и ваш ребенок начнет рисовать яркие солнечные картинки!
ФИОЛЕТОВЫЙ
Фиолетовый цвет редко нравится детям младшего возраста. По наблюдению психологов, этот цвет чаще выбирают дети школьного возраста. Дети, которые предпочитают фиолетовые оттенки другим, чувствительные и ранимы. У них очень богатый внутренний мир.
СЕРЫЙ
Серый цвет часто выбирают замкнутые, тихие детки. Таких детей необходимо поддерживать во всех начинаниях. Уделяйте ребенку побольше внимания, и его рисунки раскрасятся в яркие цвета.
КОРИЧНЕВЫЙ
Коричневый цвет, по мнению психологов, любят дети, которые живут в своем собственном придуманном мире. Если раньше ребенок предпочитал другие цвета и вдруг внезапно перешел на коричневый, это может говорить о психологических трудностях, недавно перенесенном заболевании, стрессе или проблемах в семье.
ЧЕРНЫЙ
Стоит насторожиться, если ваш ребенок предпочитает использовать для рисования исключительно черный цвет. Черный - цвет угрозы. Он говорит о том, что ребенок находится в состоянии стресса. Однако не стоит беспокоиться, если ребенок начинает рисунок с черного цвета, а затем добавляет красок, используя другие - яркие цвета и оттенки. Это говорит лишь о том, что он - гармонично развитая личность.

Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
Их трое, но это целый мир.


Любовь хранить - совсем не просто.

Семью сберечь - еще сложней.

И нет ответов на вопросы,

Как сделать брак еще прочней.

Нужны и мудрость и терпение,

Чтобы вместе много лет прожить,

Ценить прекрасные мгновения

И этим счастьем дорожить!

Девочки, здоровья и счастья вашим семьям, берегите себя и ваших любимых.

Лена
Мама мальчика (34 года) Нижний Новгород
ЛЕТНИЙ УХОД: 15 ПРАВИЛ


1. Не совершай ошибку: не выходи из комнаты без солнцезащитного средства. Только SPF сохранит твою кожу от вредоносного ультрафиолета, предотвратит появление пигментных пятен и отразит угрозу преждевременного старения.

2. Возможно, ты не в курсе, но знай: губы сгорают на солнце чаще других участков. Бальзам с высоким показателем SPF смягчит их и защитит от повреждений.

3. Спрей для лица или тоник лучше всего хранить в холодильнике - так они еще эффектнее справятся со своей задачей освежить кожу и победить летний зной. Кроме того, тоник Ecobeauty содержит органическую розовую и ромашковую воду, а также огромное количество антиоксидантов!

4. Не забывай про кожу головы! Солнечный ожог в этой области не только болезнен, но и может привести к шелушению. Обязательно обрабатывай пробор средством для защиты от солнца или носи в особо яркие дни головной убор.


5. Использование отшелушивающих средств - необходимая составляющая комплексного ухода за кожей. Эти средства освобождают кожу от отмерших клеток, ускоряют процесс ее восстановления и делают более гладкой. Чтобы не подвергать кожу излишнему воздействию солнечных лучей, пользуйся аппаратом для очищения кожи, скрабами или средствами на основе гидрокислот по вечерам.

6. Свежие фрукты и овощи - лучшая инвестиция в здоровье кожи. Тем более летом, в сезон, когда выбор огромен, а цены - ниже. Обрати внимание на чернику, голубику, киви, апельсины, папайю и клубнику - в них содержится огромное количество витамина С!

7. Есть много средств, помогающих избавиться от нежелательных волос на ногах. Если ты, как и мы, предпочитаешь бритве восковые полоски, советуем попробовать Silk Beauty. Ежедневное использование скраба и последующее увлажнение быстро впитывающимся кремом поможет поддерживать твои ножки в лучшем виде!

8. Жаркая и влажная погода может привести к нежелательным высыпаниям на лице, спине, груди и плечах. Чтобы этого не произошло, очищай кожу правильно с помощью специального очищающего средства и тоника, которые уберут загрязнения, излишки кожного жира и остатки макияжа. Дважды в неделю используй отшелушивающее средство, которое стимулирует процесс обновление клеток. Также откажись от синтетических тканей в пользу льна и хлопка.


9. Кожа вокруг глаз - нежная и склонная к появлению морщин, а солнечные лучи вдобавок ускоряют процесс ее старения. Не пренебрегай в яркий день солнцезащитными очками, а для увлажнения и устранения припухлостей под глазами используй специальный крем для кожи вокруг глаз.

10. Мы часто склонны забывать об уходе за руками, но они так же предрасположены к появлению морщин и гиперпигментации, как и любые другие участки нашего тела. Тебе поможет крем для рук, содержащий SPF, защищающий и питательный одновременно.

11. Кожа зоны декольте как правило тоньше и суше, чем кожа на лице, а значит, более подвержена воздействию вредоносных факторов окружающей среды, таким, как солнечные лучи. Чтобы защитить ее, пользуйся кремом для защиты от солнца каждый день.

12. После пляжа необходимо восстановить здоровый уровень увлажненности кожи и минимизировать ущерб, нанесенный солнечными лучами. Средства бренда Sun Zone, содержащие экстракт Алоэ Вера, охладят, снимут покраснение и увлажнят разгоряченную кожу.

13. Вместо того, чтобы подвергать кожу воздействию солнечных лучей, воспользуйся автозагаром (например, марки Sun Zone) - красиво и не опасно.

14. Хлор, который содержится в воде бассейнов, разрушает верхний слой кожи, необходимый для удержания влаги. Поэтому так важно принимать после посещения бассейна душ - это поможет избежать пересушивания и повреждения кожи.

15. Если в жару на твоей коже появляются покраснения, советуем тебе умываться холодной водой - она сузит капилляры и поможет устранить проблему.