Лет с 16-ти я начала пить кофе. Тогда пила только растворимый (3 в 1), многие скажут "гадость", но на молотый вообще смотреть не могла. В день могла выпить по 2-3 кружки. С момента поступления в университет эта доза значительно увеличилась)) Я любила всё делать по ночам, поэтому кофе пить стала значительно больше...Потом со временем вкусовые предпочтения поменялись и я стала пить уже только молотый и в значительно меньших дозах - в день хватало 2-3 кружки.
Когда узнала о беременности в первые недели кофе пить вообще не хотелось. Но неделе к 15-ой я заметила, что стала слишком раздражительной, но не ко всем и не ко всему: просто люди, которых до этого момента просто недолюбливал теперь начали просто бесить. Поговорила с врачом, об изменении настроения (не рассказывая предысторию), она посоветовала пить специальный чай для беременных на травах, но это мне совсем не помогло(( а тут как-то, после стольких недель воздержания выпила чашечку кофе и "о чудо!" - мой мир снова заиграл радужными красками))) но теперь боюсь, что всё же кофе может навредить малышу и это совсем не выход.
Как бороться со стрессами, назойливыми сотрудницами и прочими раздражающими моментами??? (ответы типа "просто старайся не обращать внимание - не подходят)) Очень сложно стало просто не обращать внимание, когда находишься в помещении с человеком по 7 часов в день. Перестали ли Вы пить кофе во время беременности?? 
Тот момент, когда не знаешь откуда придёт беда.... По поводу витаминов мне доктор тоже сказал, что лучше не нужно перегружать организм лишним, т.к. сейчас в летний период, да и осенью полно витаминов в фруктах и овощах. По поводу запретов в еде - сдерживалась первый месяц, а потом поняла, что на большинство "полезной еды" просто смотреть не могу, не то чтобы есть и решила, что лучше буду есть что хочется, чем голодать.
