У нас уже несколько дней стоит ужасная жара. Спортом в таких условиях заниматься не могу. С питанием лучше, так как есть совсем не хочется и я еле-еле засовываю в себя гречку с курицей. Мое питание сейчас в основном состоит из фруктов, ягод и овощей. Воды пью немерено, даже со счета сбиваюсь. Вес при этом или стоит как вкопанный, или растет. Подозреваю, что это из-за задержек жидкости. На сегодня я вешу 59, 5кг.
Белгород