Наталия Князькова
4 года
Оладьи без молока и яиц для аллергиков.
Простой рецепт вкусных оладьев, которые подходят для аллергиков.
Продукты:
любой детский сок без мякоти - 200мл;
сахар - 1-2 столовые ложки (по вкусу);
соль - 1/3 чайной ложки;
сода - 1/3 чайной ложки;
сок лимона (свежий лимон) - 2 чайные ложки (погасить соду);
овсяная мука мелкого помола - 150 мг;
обычная мука (если подходит) или нутовая мука, или кукурузный крахмал - 150 мг;
растительное масло рафинированное - 1,5 столовые ложки;
Приготовление:
Все ингридиенты кроме соды и лимонного сока перемешать либо в блендере, либо венчиком, в конце добавить соду, погасить ее лимонным соком, перемешать.
Тесто должно получиться жидковатое, текучее.
Жарить на раскаленной сковороде, смазанной растительным маслом.
#аллергия #оладьи