Звучит жестоко. Да и глупо идти в протокол и при этом планировать неудачу, не правда ли. Все мы идём за положительным результатом, за чудом. И я иду за чудом, разумеется. Но и предыдущие два раза я за ним же ходила, и ой как потом было больно. И ведь ежедневно можно встретить чей-то пост
о том, как у кого-то не получилось. Как больно это читать, как серьезно отзывается в душе, как хочется помочь и поддержать. И как не хочется об этом думать, если предполагать о себе. Когда в первом ЭКО ни одного эмбриончика не дожило до подсадки мои иллюзии были так жестоко разорваны, что я поняла, что во второе ЭКО пойду только с психологом. И как я злилась на него, когда он в самом начале спросил меня "а какой план на случай, если не получится?". Я была в недоумении! Зачем об этом думать! Мысли материальны! Зачем вообще делать такой ответственный шаг, если планировать провал! В общем, плана у меня не было и думать я об этом отказывалась.
А вот сейчас задумалась. Если сравнивать предыдущие протоколы и этот, я как бы смотрю со стороны, с высоты полета, вижу всю картину целиком, а не нахожусь внутри нее. И сейчас мне видны и чаяния и надежды, и реальная статистика, и моя готовность снова быть мамой, и готовность семьи вцелом, и иллюзии и реальные планы. Не знаю какое состояние лучше - слепая уверенность в положительном результате первого ЭКО, тревожное маниакальное навязчивое состояние второго, или сейчас, когда будто бы даже не хватает страстей, они просто разные. Но сейчас я хочу , один раз, продумать план Б, пусть он будет, потом я не буду возвращаться к этим мыслям, но я буду знать, что соломентки подстелены. Итак, если у меня не получится...
1. Все ЭКО я буду проходить в сопровождении психолога, уже оплатила консультации. Обязательно после пункции и далее (язнаю, что тяжелее всего переношу ситуации неизвестности и в этот момент мне нужен рядом опытный специалист по душе). В день ХГЧ будет заранее запланирована консультация, и я могу быть уверена, что не останусь один на один с болью
2. Я пойду на курсы приемных родителей. Решение об усыновлении мы примем позже, когда улягутся страсти, но на курсы я пойду сразу.
3. За день до ХГЧ мы пойдем с сыном как-то очень радостно развлечься. Я буду чувствовать себя прямо мамой-мамой, с большой буквы. Я буду радоваться счастью материнства уже сейчас.
4. Я очень жёстко буду соблюдать правила для снижения веса, всю негативную энергию я направлю на улучшение физического состояния и красоту.
5. Я буду плакать. Мне обязательно нужно будет отплакать, знаю свою особенность задавить в себе грусть и не прожить ее, а потом получать негативные последствия непрожитых эмоций, я хочу, чтобы все, что должно быть оплакано, отплакалось.
6. Вина. Нет, это не значит,что я напьюсь... Это мое самое болезненное чувство. Мне важно будет знать, что я не виновата. Я возьму лист бумаги, или столько, сколько понадобится листов, и испишу их все фразами "я все сделала правильно" и т п. (И я действительно намерена все-все сделать правильно).
7. Рисовать. Я буду много рисовать. Красками, восковыми мелками, карандашами
8. Общаться. Я буду писать здесь, писать в группе моих друзей, я не буду стесняться просить поддержать меня.
9. Плавать. Я пойду в очень приятный бассейн с теплой морской водой. Я буду плавать и успокаиваться.
10. Йога. Я пойду на Йогу. Не буду замыкаться дома.
11. Наслаждение процессом. Результат не на 100% зависит от меня, но сам процесс я в силах сделать таким, как мне хочется. А хочется мне, чтобы этот месяц был месяцем сближения моей семьи, меня с собой, любви к себе, генерированию положительных эмоций и доброй атмосферы.
Вроде бы все. И дай Бог 🙏 этот план мне не пригодится!!!