нет аппетита...((
Всем доброго дня.
Девочки хотела спросить у Вас совет, дело в том что у меня в последнее время совсем нет аппетита((( не знаю как с этим бороться, врач сказал что мой желудок не должен оставаться пустым, то есть я должна хотя бы в течении каждых 30 минут что то употреблять( конфетку то ли фрукты) а у меня ни как не идут аппетит,(((( Так хочу выносить здорового ребенка, поэтому что посоветуйте??
Виктория
Ничего страшного, на самом деле.
У меня все три беременности пртекали по-разному. Со старшей был страшный токсикоз, и аппетита не было, и съесть вообще ничего не могла - тошнило. Так, с 5 до 14 недель мой дневной рацион составлял 1 стакан апельсинового сока. Через трубочку по капелькам. И больше ни еды, ни воды. С 14 до 30 недель могла за день съесть апельсин, пару клубничин и дольку шоколада (а могла и не съесть в другие дни). Ну и после 30 аппетит вернулся в своё русло. За беременность здорово похудела (ну, мне тогда было кстати). Малышка родилась в срок, здоровая, с нормальным весом.
Во время второй беременности ела только мясо. И пила пиво (потому что запах пива меня сводил с ума, просто не могла пройти мимо). Тоже всё есть стала где-то в последний месяц. И поправилась сильно при этом.
С третьим тоже не было аппетита. Хотя периодически чего-то хотелось, тогда и ела. Тогда и стала вегетарианкой (мясо по сей день не ем). И тоже поправилась ещё больше)))))))) С грустью вспоминала первую беременность с улучшением фигуры)))))))))
Ребёнок своё возьмёт в любом случае. Маме может начать чего-то не хватать. Но и это решаемо. И обычно после 12-14 недель токсикоз проходит.
01.08.2016
Ответить
Малохат
Добрый день, да это просто пипец. Врачь сказал что я должна питаться обязательно что если нет это вредно для малыша, вот я и заставляю себя есть хоть что то, но по мне так вообще могу ни чего не есть. От всего абсолютно тошно(((.
03.08.2016
Ответить
Виктория
Да ничего страшного. Врач, скорее всего, имела в виду, что не надо на диеты садиться. А то многие начинают исключать "аллергены", типа красное, цитрусы, шоколад, и ещё разные вредные популярные статейки читать о том, что вредно беременной. Можно есть всё!
Ну, а не получается - и ладно. Больше лежать, больше спать, больше отдыхать, больше гулять на свежем воздухе. Ещё хорошо класть под подушку сухарик или печенье, и съедать сразу, не успев открыть глаза утром - тошнота во время беременности во многом связана с уровнем сахара в крови. Падает сахар - падает давление - начинается тошнота.
06.08.2016
Ответить
Наталья
У меня месяц было ощущение что вся еда из пластика политого ацетоном... ищи то что не вредно и что еще можешь есть и ешь по чуть... еда тебе необходима...
28.07.2016
Ответить
Малохат
Да, конечно я понимаю что мне нужно питаться и правильно питаться. Поэтому пытаюсь найти что то может мне подойти, у меня нет такого чтоб я вообще не чего не ела, просто я могу целый день не кушать и не ощущать голода, тошноты нет пока надеюсь так и не будет, просто не хочется кушать и все. Я конечно стараюсь заставить себя и ем, просто думала что кто то так же страдал таким "не аппетитам" )) как и я, и подскажет мне как быть) Спасибо за совет)
28.07.2016
Ответить
