Кормление грудью после года.
(возможно, надо набраться терпения и дочитать до конца)
О, это очень животрепещущая тема!!! Конечно, сейчас уже многих не удивишь (или ещё удивишь...😕) кормлением ребёнка грудью до 2-х лет. Есть и мамы, которых принято считать героинями (за спиной ненормальными 😉), которые кормят до 3-х лет и далее. Но, к сожалению, современная мама получает очень много дезинформации в вопросах грудного вскармливания после года жизни её любимого ребёнка, с негативным социальным давлением в лице бабушек, мамочек на улице, педиатров, с напором рекламы заменителей грудного молока и с множеством других факторов, подрывающих ее решение и желание кормить ребенка грудью. Если мама все таки решается кормить ребёнка после года, то ещё и выслушает на сколько вредно кормить ребёнка грудью "больших" детей...
Такое негативное отношение - прямое наследие 20 века. Еще сто лет назад никого не удивляло, что детки получают мамино молоко до 2 - 3 лет. Даже многие наши прабабушки помнят, что процесс лактации - лучшее противозачаточное средство (гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, подавляет овуляцию). А вот начиная с 30-40 годов 20 века, когда идеалом женщины стала не преданная жена и мать, а ударница трудового фронта, возможностей кормить малыша долго становилось все меньше: в середине прошлого столетия отпуск по уходу за младенцем составлял 1 месяц ... ❗️Первым явным последствием отсутствия грудного молока у младенцев стало ухудшение здоровья подрастающего поколения. Причем здоровья не только физического, но и психического: дети, не знавшие материнской груди, гораздо в большей степени подвержены депрессиям, проблемам с поведением в переходном возрасте и сложностям в налаживании самостоятельной семейной жизни.
ВОЗ стало уделять пристальное внимание вопросам грудного вскармливания, были проведены множество исследований, опровергнуто множество ложных теорий, установлен минимальный срок кормления грудью (2 года), были написаны пособия для медицинских работников (которые многими не соблюдаются) совместно с ЮНИСЕФ. Отдельно хотелось бы отметить наличие весомых доказательств о пользе долгокормления для мамы и для малыша, и полное отсутствие научных свидетельств о вреде продолжительного грудного вскармливания. ❗️Если какие-то специалисты утверждают, что оно вредно - требуйте ссылки на научные исследования, и будьте уверены: никто вам их не предоставит, медицински подтвержденных данных о негативных влияниях кормления после года не существует в природе!!!
Так, теперь вернёмся обратно к вопросу КАК ЖЕ ОРГАНИЗОВАТЬ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ПОСЛЕ ГОДА?!
Скажу сразу, что дети разные, мы с вами разные, ситуации разные. Я приведу лишь основные правила того, как организовать процесс так, чтобы было удобно всем - и маме, и ребёнку 😍 нет ничего сверхъестественного в том, что я сейчас для Вас напишу. Но эти правила надо помнить и все получится...
Поговорим немного о кормлении по требованию и о прикладывании.
Обычно после года жизни прикладывании становится 8-12 раз. При отлучении ребёнка от груди 1-3 раза (конечно, самоотлучение, иди естественное отлучение, не назовёшь даже отлучением. Ведь это естественный процесс). И это цифры за сутки. До года жизни прикладывании по требованию ребёнка или по требованию матери, или того и другого. После года мама может уже сама выстраивать частоту прикладываний к груди.
Есть несколько разновидностей прикладываний к груди:
1. Сосания груди при засыпании . Особенно долгие в первые полгода после родов.
2. Ночные прикладывания. Необходимы для выработки достаточного количества молока. Полноценная стимуляция гормона «пролактин» на производство нужного малышу объема молока включает в себя не менее 2-3 ночных сосаний.
3. Прикладывания при пробуждении. После сна детка как бы заново «рождается» в этот мир. Благополучно перейти границу между сном и бодрствованием также помогает уникальный состав молока.
4. Сосания груди для ликвидации дискомфортного состояния (боль, испуг, заболевание, непривычный вкус «взрослой» еды, страх темноты, послеродовой стресс, стрессы, связанные с различными жизненными ситуациями и т.п.)
5. Сосание груди для восполнения нехватки телесно-эмоционального контакта с матерью (мама редко берет ребенка на руки, подолгу отсутствует дома, мало уделяет времени общению с малышом).
Пункты 4 и 5 Мама регулирует сама так, как удобно ей без отрицательных последствий для ребёнка. Понимаем, что если ребёнок упал с кровать или на площадке и ушибся очень сильно, Вы можете предложить ребёнку грудь. Ребёнок до 1,5-2 лет не готов отказаться от утешений с помощью груди. Не расценивайте это НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ КАК МАНИПУЛЯЦИЮ!!! Отнеситесь с пониманием. Ребёнок при сильном стрессе, пусть хоть положительном или отрицательном, нуждается в том, что мама придёт и мама поможет. Детку постарше можно постепенно приучать к другим способам утешения и успокоения, когда его нервная и гормональная системы уже не нуждаются в "успокоительном" составе маминого молока для преодоления разнообразных стрессов.
Давайте теперь по пунктам распишем с Вами не сложные для понимания и применения правила (если что-то будет не ясно, то, пожалуйста, в комментариях ссылайтесь на пункт. Спасибо 🌺):
1. Мама играет ВЕДУЩУЮ РОЛЬ в отношении со своим ребёнком. Важно понимать, что мама главнее, чем ребенок, она отвечает за его жизнь и здоровье, и именно она устанавливает правила, когда можно дать грудь, а когда нельзя, мама устанавливает правила поведения, мама умеет договариваться с малышом. Конечно, "режим Гестапо" не включаем. Делаем все плавно. Ведь для ребёнка грудь - это самое дорогое.
2. Для кормления будет отведено специальное место (скажем, это будет кресло, диван или определённая зона в квартире) и встреча с грудью будет происходить только там.
3. После года жизни мама учит ребёнка жесту или слову, которое только им двоим будет понятно, что ребёнок хочет грудь. Например, "ням-ням", "сися/титю/титечки", "соснуть" и тд.
4. Мама должна контролировать поведение ребёнка на груди и ориентироваться только на свои ощущения. Имеется в виду, что ребёнок, умеющий ходить, бегать, ползать по маме, может сосать грудь в самых невероятных позах! Если поза не удобна для мамы (больно, неприятно, появляется чувство раздражения), то Мама её просто не меняет. Ребёнок при хорошем отношении и просьбе прекрасно все понимает.
5. Мама сама достаёт грудь для ребёнка. Ребёнок не достаёт грудь из маминой одежды. Он должен показать или сказать, что он хочет (см. пункт 3). Здесь идёт воспитательный момент. Те, кто скажет, что ребёнок ничего не понимает - просто не знает своего ребёнка и вообще не знает способность детей к воспитанию. Чтобы не было таких ситуаций, которые так часто любят приводить в пример, что ребёнок рвёт на маме кофту/майку/бюстгальтер с целью пососать грудь, надо говорить ребёнку, что так не надо делать и что, если хочешь груди, скажи/покажи. В дальнейшем это поможет избежать многих скандалов и сохранить свои нервы и хорошее отношение с ребёнком и грудным вскармливанием. Также грудь - это мамин предмет и мама сама и распоряжается.
6. Мама должна уметь взаимодействовать со своим ребёнком. Здесь я хочет сказать о сосании от скуки. Ребёнок просит грудь, потому что ему не хватает маминого внимания. Также это происходит из-за того, что Мама не играет ведущую роль во взаимоотношениях с ребёнком. Поэтому организация, правильная организация, своего времени и дел поможет Вам в этом вопросе.
7. Мама не даёт играть со свободной грудью во время кормления, ЕСЛИ ей это неприятно. Например, ребёнок может скручивать сосок, щепать сосок. Вы можете предложить ему свой палец, повесить на шею слингобусы, делать "сороку-ворону" и прочее. Но не терпеть и не приносить себя в жертву и свои соски.
8. Мама увеличивает сама время перед тем, как дать грудь. Например, Вы пошли мыть посуду или чистить картошку. Пришёл ребёнок и хочет грудь. На это Вы может сказать "Подожди немножко, я домою вот эту тарелку/дочищу эту картошку и дам тебе грудь" (при этом Вы действительно домывает одну тарелку/дочистили один картофель и предлагает малышу грудь). Чем старше ребенок, тем дольше он может подождать (конечно, если эта ситуация не связана с испугом, болью, усталостью и т.п. - в этом случае грудь безусловно дается сразу). Сдерживайте обещания.
9. Мама делает отлучки из дома. К году Ваш ребёнок вполне готов оставаться с кем-то из близких для него людей. Это важно для того, чтобы ребенок учился выстраивать взаимоотношения с другими членами семьи - это один из этапов развития. Ребёнка надо оставлять в знакомой обстановке. Обязательно вводить прощальный ритуал и шумное приветствие, когда возвращаетесь. Время отлучения из дома не желательно в вечерние время (на ночь). Понимаем, что отлучаться сразу на 3 часа не стоит. Время отлучения из дома увеличивается постепенно. Вообще, уход из дома - это положительно сказывается на психологическом здоровье матери. Замечено, что если мама морально не устает к первому году жизни ребенка, кормление грудью после года приносит радость.
10. Мама не даёт грудь, если хочет предостеречь ребёнка от нежелательных действий самим ребёнком. Например, чтобы не понял тарелку, мама предлагает грудь.
11. Мама не даёт грудь вместо взрослой еды. Это касается вопроса правильной организации ввода взрослой пищи. Если мама даёт грудь для удовлетворения чувства голода, у ребёнка не формируется понимание того, что голод можно удовлетворить не только с помощью грудного молочка. Действует это правило для детей старше года. Приём пищи завершает мама прикладыванием к груди (помогает организму ребёнка переваривать взрослую пищу). Бывает, что ребёнок плохо есть взрослую пищу или вообще отказывается от неё. Связано это зачастую с тем, что мама постоянно находится рядом с ребёнком и никуда не уходит от него, а грудь - всегда в свободном доступе.
12. И самое волнующая тема - это ночные кормления!
Мамы часто "сворачиваю" грудное вскармливание из-за частого сосание груди ребёнком ночью. Часто их бывает много потому, что днем ребенок очень занят - он исследует мир вокруг себя и забывает приложиться к груди. К тому же процесс познания мира (очень расширяющийся после года) может привести к эмоциональному переутомлению, которое малыш «заедает» ночью. Выход из этой ситуации очевиден: более спокойное времяпрепровождение перед сном, ежедневный ритуал укладывания помогут и маме быстрее уложить непоседу, и ребенку спокойнее спать. Если же частые ночные прикладывания связаны с физическим дискомфортом ребенка (классический пример - режутся зубки), сократить их достаточно сложно, и маме имеет смысл освоить удобные и расслабленные положения для кормления лежа, такие, которые позволят ей дремать, пока малыш сосет грудь. Меня выручает поза - я лежу на животе, а ребёнок сверху. Также причиной длительных и частых сосаний ночью может быть и недостаток внимания, любви и ласки днём со стороны мамы или нечастые прикладывания днём "не по возрасту". Таким образом ребёнок компенсирует это ночью.
Вот, пожалуй, все основные правила, даже скажу постулаты, организации грудного вскармливания после года жизни Вашего ребеночка.
А если сказать проще то вообще Грудное вскармливание после года выглядит примерно так: кормления на засыпание/просыпание, прикладывания для "запивания" взрослой еды, прикладывания на успокоение.
Помните все эти правила, не торопитесь, не ждите от ребёнка беспрекословного выполнения, потому что это ребёнок, терпения Вам и понимания и все у Вас получится!!! 😘💪