Сегодня вечером что-то расчихалась, остановится не могу, сразу прошлая осень с простудами вспомнилась, может имеет смысл, чем нибудь попрофилактировать простуду, очень уж не хочется сезон простуд начинать?
Вирус то в организм всегда попадает, не всегда иммунитет с ним справляется, вот тогда заболеваем. Первое дело в профилактике это конечно физкультура, спорт, закаливание, но если заболевания ОРВИ носят массовый характер, я тогда еще Цитовиром спасаюсь, лучше пить его для профилактики, а не для лечения.
Смотря какие лекарства, антибиотики и прочие конечно не надо пить, а такие как Цитовир противовирусные, повышают собственный противовирусный иммунитет, поэтому как профилактическое на осень-зиму мне очень хорошо помогает не болеть.
Я в таких случаях заливаю в себя витамин С в высоких дозировках, обычно уже на первый-второй день становится легче. У эвалара есть классный витамин С в шипучих таблетках 1200 мг, по цене выгодно выходит по сравнению с аналогами, дозировка высокая. Ну и можно попромывать нос, попить побольше теплой жидкости типа клюквенного морса, шиповника, чая с малиной! Здоровья всем!
А какая тут профилактика? Закаливание, физкультура, да витаминки пить, что еще придумаешь, если вирус в организм попадет все равно переболеешь.